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Question posée le 31 mars 2016 par Jean-yves

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

patch

est ce que les patch ou les médicaments pour arrête de fumer fonctionnent réellement

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Oui, les patchs et toutes les autres formes de substituts nicotiniques (gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray), ainsi que le bupropion et la varénicline sont efficaces.

Les deux derniers sont des traitements plus lourds et qui nécessitent une ordonnance et ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, au contraire des substituts nicotiniques qui sont remboursés à hauteur de 50 € par an et par personne.

Ce sont des médicaments qui gèrent la dépendance physique uniquement.

Sachez qu'il y en a deux autres en plus:

- la dépendance psychologique, c'est le fait d'avoir recours au tabac en fonction de ses émotions (stress, tristesse ...), c'est important de changer les idées que vous avez sur la cigarette et sur ce qu'elle vous apporte.

- la dépendance comportementale, c'est le fait d'avoir pris l'habitude de fumer en faisant une certaine action (fumer en buvant un café, fumer en conduisant, fumer chez vous ...). Changer vos habitudes sera une grande aide dans cet arrêt qui se profile.

 

Ces deux dernières sont à prendre en charge en changeant vos idée et vos habitudes, et les patchs n'ont pas d'influence sur celles-ci, sauf que vous c'est plus facile de les gérer quand on n'est pas en manque physique.

Pour vous aider vous pouvez télécharger le guide pratique j'arrête de fumer, vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces pour vous accompagner dans votre arrêt.

Encore merci de votre confiance.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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