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Question posée le 22 juillet 2015 par Isalyne

Thème : Dépendance

Votre question

question

Bonjour, je fume depuis que j'ai 11ans mais avec le temps je fumer de plus en plus mais depuis l'année dernière je fume aussi la clope électronique je fait les deux. Je suis en couple depuis 5 mois j'ai essayé d'arrêter pour mon copain pendant 1 semaine j'ai pas fumer enfin j'ai fumer mais quelque taf, mais quand je suis chez moi je peut me passer des cigarettes je fume ma clope électronique mais quand je suis chez mon copain j'ai l'envie de refumer, de m'acheter un paquet et je craque j'en achète un mais quand je rentre je peut m'en passer. Pourquoi sa me fait sa ?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question et félicitations pour votre démarche.

Le tabac rend dépendant, c'est à dire qu'on s'habitue à la fumée de tabac et que, plus on fume, plus on a besoin de fumer.

Du coup, la consommation augmente et c'est de plus en plus difficile de s'en passer, comme vous l'avez remarqué depuis que vous avez commencé à fumer.

Il y a de nombreux produits dangereux pour la santé dans le fumée de tabac, et c'est la nicotine qui crée la dépendance et qui fait que vous avez du mal à vous passer de cigarettes.

Pour vous permettre d'arrêter de fumer du tabac, il est possible d'utiliser des substituts nicotiniques, comme des patchs ou des comprimés à sucer, qui permettent d'apporter de la nicotine sans les produits dangereux de la fumée.

Vous pouvez en parler à votre médecin ou appeler gratuitement le 39 89 pour être conseillée par un(e) tabacologue.

Bonne continuation dans votre démarche.

Coridlalement
L’équipe Tabac Info service.
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Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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