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Question posée le 26 janvier 2016 par sylvie

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

respiration et toux

j aiarreer de fumer il y a 5 jour maintenant je tousse la gorge me pique et siffle par moment de temps en temps je m essoufle et mal de tete aussi je fumais j etait pas bien et j arrete j ai des souci pk

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre arrêt du tabac depuis 5 jours.

Quand on arrête de fumer, on observe souvent qu'on tousse plus qu'avant pendant les premiers jours. C'est le signe que les bronches se dégagent et évacuent tout ce qui n'avait pas pu l'être quand vous fumiez et que les goudrons engluaient les cils bronchiques. Le fait de tousser plus peut irriter la gorge et il ne faut pas hésiter à vous rendre en pharmacie pour trouver des produits pouvant calmer cette irritation.

En règle générale, ce phénomène de toux dure entre quelques jours et une semaine, au bout desquels la respiration sera plus confortable.

Vous avez fait le bon choix en arrêtant de fumer, continuez comme ça !

Cordialement,
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