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Question posée le 05 novembre 2015 par Pascal

Thème : Dépendance

Votre question

sommeil

Je dort très peu

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour l'intérêt que vous portez à notre site.

Si vous êtes en arrêt du tabac, sachez qu'il est fréquent d’avoir des troubles du sommeil : mauvais sommeil, on se réveille au cours de la nuit, ou au contraire on fait des rêves ou des cauchemars incroyables ...

Tout cela est normal, les problèmes de sommeil font partie des symptômes de sevrage.

Vous trouverez des conseils sur notre page internet j'ai du mal à dormir qui pourront peut être vous aider à retrouver une bonne qualité de sommeil.

Si néanmoins les symptômes persistent et que vous utilisiez un patch de nicotine, il faudrait vérifier si le dosage du patch est bien adapté à votre dépendance, ou faire le test de le retirer la nuit.

Afin d'avoir une prise en charge adaptée à votre situation, vous pouvez contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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