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Question posée le 03 juin 2015 par Marina

Thème : Tabac à rouler

Votre question

sorte de tabac

Esce qu'il y a une sorte de tabac de préférence pour arreter de fumer ?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Il n'existe pas de bon ou mauvais tabac pour arrêter, car tous les tabac sont dangereux pour la santé.

Pour vous aider à arrêter, il existe plusieurs méthodes :

  • des substituts nicotiniques adaptés à votre situation (gommes, patchs, pastilles, etc.),
  • des techniques d'entretien pour mieux comprendre votre tabagisme (on parle de "psychothérapie cognitive et comportementale").

Pour trouver la méthode la plus adaptée à votre cas, vous pouvez consulter un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.

Bonne continuation pour votre futur arrêt.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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