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Question posée le 28 avril 2014 par Sylvie

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

substitut

combien de temps peut on continuer a prendre des chewing-gums et pastilles à sucer contenant de la nicotine ? J'en suis a 4 mois d'arrêt et j'en consomme toujours (3 ou 4/jr), dois-je arrêter ? merci de votre réponse.

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour ces quatre mois d'arrêt du tabac. C'est la meilleure décision que vous pouviez prendre pour votre santé.

Concernant la prise des substituts oraux, il n'y a pas de limite de durée, vous pouvez continuer à les les utiliser sans crainte.

Cependant, au bout de 6 à 8 semaines d'arrêt du tabac, vous n'avez plus de dépendance à la nicotine. Vous pouvez donc envisager d'arrêter la prise de vos substituts sans crainte de ressentir un manque de nicotine.

Vous pouvez essayer d'arrêter les substituts nicotiniques en les remplaçant, éventuellement, par des bonbons ou chewing gums sans sucre et sans nicotine dans un premier temps.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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