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Question posée le 10 juillet 2015 par Cedric

Thème : Dépendance

Votre question

tabac

Quel sport peut ton pratiquer

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Lorsque l'on fume, on peut pratiquer n'importe quel sport, mais en respectant une règle importante : ne pas fumez au moins 1h avant et 1h après votre activité physique, pour limiter les risques cardiaques (infarctus, mort subite..)

Pensez que l'activité physique est aussi une très bonne aide pour arrêter de fumer !

Alors, si c'était le bon moment pour arrêter ?

N'hésiter pas à contacter gratuitement un tabacologue de Tabac info service au 39 89,  pour avoir une aide et un suivi dans votre démarche.

Vous pouvez également télécharger l'application Tabac info service sur Google Play ou App store, où vous retrouverez votre coaching personnalisé, les questions-réponses, les témoignages, et des services inédits pour vous aidez à arrêter!

Bonne continuation !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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