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Bonjour je prend des patchs est il normal que les envie de manger ne soit pas excessive J ai toujours penser que l'arret du tabac provoquer des grandes envie de manger pour combler le manque Merci Aurélie

Bonjour, J ai réussi à réduire ma consommation de 30 à 3-4 cigarettes par jours, cependant, ces dernières me paraissent indispensables... Avez vous une solution pour les supprimer ? Cordialement.

Bonjour, Je ne fume que dehors, et en ce moment j’y suis beaucoup car il fait beau et je suis sans emploi... Que puis je faire pour éviter de stresser lorsque je suis dehors ? Merci beaucoup

Cela fait une semaine que j’ai cessé de fumer et depuis quelques jours j’ai mal à la gorge et je sens des engourdissements ou bien des fourmillements sur mes doigts la main gaucheet légèrement à la main droite. Est ce que cela peut être normal?

Bonjour Je suis sous patch à 7 et pastilles à 1.5 (1 à 3 par j) Combien de temps encore preconisez-vous de rester avec le patch et les pastilles ? Je ne me sens pas prête du coup pour tout arrêter mais il le faudra bien un jour

J’aimerais arrêter de fumer mais je ne sais pas comment commencer étant une grande fumeuse

J'ai besoin d'un soutien pour arreter de fumer Comment pouvez vous m'aider ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer il y a maintenant plus de 100 jours. Je suis directement passée à la cigarette électronique. Depuis hier soir je veux arrêter la e-cig donc je n’y ai pas retouché depuis. Le souci est que depuis ça j’ai la tête qui tourne en permanence. Est-ce dû au manque de nicotine ? Merci d’avance.

Bonjour, Je me sens malade er fatiguee depuis l'arret des cigarettes, est ce normal ?

Bonjour Voici 26 jours que j'ai arrêté de fumer (cigarettes roulées entre 10 et 12/ jours) Je fais des petites crises d'angoisse et un sommeil perturbé. Fumeuse depuis 40 ans. Bref pas cool. Merci pour votre aide