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Je suis énervée trop franche encore plus limite blessente es-ce normal ?

Comment faire pour être moins angoissé ?c'est très dur

Bonjour, que vaut les promesses des centres laser pour arrêter de fumer ? Merci

Je déprime que dois je faire

Bonjour, J'aimerais savoir si la méthode avec laser est efficace pour arrêter ?

Bonjour je fumais plus de 30 cigarettes/j, je mets 2 patches de 21 mg et je prends un inhaleur nicotinique pour les envies intempestives. Hier j'ai fumé 6 cigarettes mais mes envies de fumer restent très fortes, puis je augmenter le dosage des patches ? Merci d'avance

bonjour, pensez vous qu il soit possible d arrêter de façon progressive

Bonjour. J'ai décidé d arrêter de fumer voilà maintenant 3mois. Je fumais 15 à 17 cigarettes par jour. J ai été très mal moralement je me suis autorisée 1 à 2 cigarettes par jour. J ai mis le pactch 21mg et maintenant je suis à 7mg. Dès que je l enlève je me sens vulnérable. Je vois une hypnothérapeute qui veut me donner du kudzu et me fait enlever le patch. Combien de mois peut on garder un patch je veux arrêter totalement.

Puis-je fumer avec mon patch ?

Bonjour, lundi je me fais opérer d'une sleeve. Toute mes.tentatives d'arrêter de fumer à été un échec. Comment puis faire? Merci