Résultats de recherche

Bonjour, j ai été e fumeuse de 15 ans a 28 ans, puis j ai arrêté pendant 9 ans, depuis un an il m arrive occasionnellement de fumer en soirée avec l apéritif. Il y a un peu plus d une semaine de cela, j ai fumé environ un paquet entier lors d une soirée pris dans l ambiance de la nuit. Je n ai absolument pas refume depuis cette soirée mais j ai été gênée environ 4 jr sur le plan respiratoire, envies de tousser regulieres ds la journée avec sifflements recurents en fin d inspiration. Ces symptômes se passent tout doucement mais je ressens au bout de plus de 8 jr encore ces sifflements en fin d inspiration. Quels sont t ils ? Que se passe t il a l intérieur des poumons qui se traduit par ce type de symptômes ? Merci bcp de votre réponse, et de votre énergie concentrée pour nous aider.

Bonsoir, Je viens vers vous, car j'ai envie d'arrêter la cigarette, je suis restée plusieurs jours sans fumer et à plusieurs reprises. Mais à chaque fois je craque, bien que je le sente mieux lorsque je fume pas.... Pouvez vous m'aider à stopper définitivement ?

Bonjour je fume depuis trente ans et beaucoup le fait que mon tabagisme soit compulsif me laisse t il quand même une chance de reussir

Bonjour ,j ai décidé d arreter de fumer ..mais de passer de tout à rien me parrait impossible..donc j ai décidé dans un premier temps d éliminer toutes les cigarettes que j allume sans envie ..pensez vous que c est une bonne solution pour m aider à l arrêt définitif ? Cordialement Sonia

Bonjour. J'aimerais savoir le délais qu'il faut attendre pour ne plus ressentir de manque de nicotine ? Merci beaucoup

Bonjour j'aimerai commencé mon arrêt du tabac au 2 décembre 2019 mais j'ai peur qu une fois la date je repousse cette date dès conseils svp ?

Bonjour, J'aimerais savoir combien dure cette souffrance, ce manque lorsque l'on arrête la cigarette. Et comment ne pas craquer lorsqu'il y a trop de tentation ( personne qui fume a coter ) Merci de votre réponse Virginie

Bonsoir! Si je peux passer une journée entière sans fumer et allumer ma première cigarette en arrivant chez moi à 19h, mais que je suis capable de fumer 10 à 20 cigarette sur la soirée, suis-je toujours considérée comme "peu dependante"? J'ai l'impression, au contraire, d'être aussi dépendante qu'une personne qui allume sa première cigarette au réveil et qui fume toutes les 2 heures.

Bonjour, Voila maintenant 3 semaines que j ai stoppé la cigarette en m aidant du livre d allen carr. Bon, des que l occasion se prensente, je demande une cigarette a ma collegue (1 tous les trois jours pas plus) Je fumais 20 cigarettes par jour environ. Je peux ne pas fumer pendant 3 a 5 jours, puis une soudaine envie me prend et en devient une obsession que traine jusqu a ce que j assouvisse cette envie. Est ce normal? De plus mon moral n est pas top alors que tout allais bien les 2 premieres semaines.. Merci pour votte aide.

Bonsoir A partir de combien de temps après l'arrêt du tabac on a plus ces envi de fumé ? Merci