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Bonjour, je souhaiterais de tout cœur arrêter de fumer. Malheureusement je me répete sans cesse que "c'est la dernière" et je n'en finis plus. Pourriez-vous m'aider ?

Avec la motivation cela peux durer combien de temp pour arreter ne plus ressentir l envie ni habitude

Bonjour Je n ai pas l occasion d aller chez mon medecin traitant pour l instant . Comment puis je me procurer 1 ordonnance de patch nicotinique autrement? Merci d avance!

Cela fait 12 jours que j’ai arrêté. Il y a 14 ans j’ai arrêté pendant 8 ans, cela fait 6 ans que j’ai repris. Donc est ce que ces 8 ans sont qd même bénéfiques ayant repris pdt 6 ans ? J’ai des pachts de 21 mg qui me conviennent car après plusieurs tentatives d’arrêt, par tous moyens, là ça va bien !! Merci pour votre reponse

Bonjour y a t il un lien entre la cigarette et l anxiété ??

Bonsoir, est ce que le fait de continuer à fumer du shit avec du tabac de cigarette est un frein à l’arret De cette dernière Merci

J ai une amie infirmière. Si elle me fait une ordonnance de patch nicotiniques cela marchera t il pour que ce soit pris en charge par la securité sociale ? Merci d avance

Bonjour Ayant déjà une maladie tres handicapant, en quelques années et mois, je me suis dégradée. Je ne peux plus beaucoup bouger de chez moi ou accompagnée souvent, et surtout pour mes déplacements médicaux. Donc plus de sorties plaisirs, plus de sport.... Mes revenus en invalidité me permettent aucun écart. Pas de sortie pas de vacances. Tout est calculé avec des mois très difficiles. Régime srtict par rapport à ma maladie et pourtant j'adore manger. Il me reste la clope avec mon café ou un petit verre de bon vin le week-end. Si j'arrête de fumer clairement y aura plus de café possible. Que va t'il me rester. Puisque même en respirant mieux ça me permettra pas de bouger plus vu mon handicap. Ressentir les aliments.... Je suis plus autoriser à manger grand chose. Merci

Est ce normal que mes mains deviennent moites lorsque j’ai envie de fumer

Les patchs me laissent des traces de brûlures sur la peau j ai des vertiges et nausees j ai arrêter d en mettre au 5e jours d arrêt est ce normal ?