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Je fume environ maximun 8 cigarettes par jour .Suite à un suivi avec une tabacologue on à décidé d arrêter progressivement .3cigarettes par jour . 1 matin .1 midi .1 le soir après le travail. Pensez vous que ce soit une bonne solution? merci de votre réponse.

Mon ordonnance est pour des patch 21mg pendant 2 mois. Je suis censé passer à 14mg par la suite et 2 mois après à 7. Dois-je reprendre une consultation pour obtenir une ordonnance pour les patch à plus faible dose ?

Bonjour A quel moment le substitut nicotine doit être arrêté cad le patch. J ai peur qu en l'otant a 3 mois je rechute comme ça a déjà était le cas pour moi. Est il possible de continuer ? Si oui combien de temps svp Merci

Je n'ai pas encore réussi à arrêter

Bonjour j'ai un patch 14 par 24heure et des bonbons nicotine 1.5 depuis 2mois combien de temps je dois garder le patch 14 ? Merci

J'ai essayé les patches, les gums et les pastilles mais je continue de fumer

Bonjour je veux arrêt de fumer pour ma santé , pour mon fils , mes j’ai tendance à être souvent stressé es se que je peux y arriver

Bonjour, Depuis juillet 2023 j'ai remplacé mes cigarettes manufacturées sans additifs par du tabac à rouler sans additifs de même marque pour des raisons économiques. Depuis, je fume moins de cigarettes (environ 10 à 12 par jour contre 18 à 20 avant) et la plupart du temps je ne les finis pas. Or, j'ai lu qu'une cigarette à rouler vaut 2 cigarettes manufacturées... Suis je toujours aussi dépendante? Et sera t il plus difficile de me séparer de la cigarette à rouler ?

Bonjour. C’est mon premier jour sans tabac , combien de gomme nicotine je peux prendre ? de peur consommer ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 46 jours, j'ai un patch de 15 mg depuis une semaine.....aujourd'hui grosse dépression, envie de craquer ...ça passe quand ?