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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

16168 résultats pour "tabagisme passif"

  • 11661. Toux , façon d’arrêter - Question/Réponse

    Bonjour , je me le permet d’écrire ce message car je fume depuis l’âge de 14-15 ans j’ai 21 ans aujourd’hui et je tousse énormément et tout les jours j’ai des glaires donc pour ne pas empirer la chose j’aimerai arrêter de fumer mais comment ? Je ne voudrais pas que se soit brutale (je suis entre 20et 25 cigarette jour )

  • 11662. Patch et cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, j'aimerai arrêté de fumer . A chaque fois que j'essaye je n'y arrive pas je pleure sans arrêt. Je voulais savoir s'il est possible de fumer et de mettre un patch afin de diminuer progressivement.

  • 11663. Manque de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, comment je peut faire passer cette envie de cigarette ?

  • 11664. Combien de jours je risque d’être irritable et à cran - Question/Réponse

    Bonjour j’ai commencé à arrêter de fumer hier je fumais en moyenne 1 pqt par jour depuis plus de 30 ans. Je suis très irritable et très à cran aujourd’hui est ce que cela va durer plusieurs jours ? Je suis aidée par des patch nicotiniques ainsi qu’une cigarette électronique. Merci pour votre réponse cordialement

  • 11665. Arrêt progressif et cigarettes électronique - Question/Réponse

    Bonjour, Est ce une bonne solution d'arrztzr de fumer progressivement avec la cigarette électronique à 0 de nicotine. Je fume entre 13 et 15 cigarettes et j'en fume 8 par jour en ce moment Merci de votre retour

  • 11666. Sevrage du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, comment faire pour ne plus sentir l’envie de fumer pour ne pas céder à la tentation d’en reprendre une clope ?

  • 11667. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, est ce qu il est plus facile d arrêter de fumer progressivement par étape avec une date butoir ? En fait j'ai décidé de diminuer ma consommation de tabac au maximum d ici à la fin de l'année puis de prendre des substituts ( patch) a partir du 1er janvier merci d avance pour votre réponse

  • 11668. Essoufflement - Question/Réponse

    Cela fais 79 jours que j ai arrêté la cigarette mais j ais l impression de manquer de souffle. de plus en plus oppressé de m etouffer .je dors mal tous le temps fatigué sauf quand je suis a rien faire au calme .

  • 11669. Patch - Question/Réponse

    bonjour, j'ai mis mon premier patch ce matin à 11h. Il est 13h20 et ça me démange sous et autour du patch. Je n'ai rien touché. C'est un peu rouge. Est ce une réaction à ignorer ou dois je le retirer? Merci

  • 11670. Poids - Question/Réponse

    Bonjour.je mange équilibré. je ne pourrai pas faire de sport. Comment faire pour perdre mes 7 derniers kilos tout en arrêtant de fumer? Merci.