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Bonjour je veux arrêter de fumer mes mon conjoint fume aussi dans la maison comment faire pour pas être retenter à fumer sachant que lui ne veut pas arrêter merci

Comment enlever les habitudes pour vraiment arrêter de fumer ?

bonjour depuis l'arrêt du tabac j'ai tout le temps envie de manger

Bonjour Encore un message juste pour dire qu’après 23 ans de tabac et à peine 8 jours d’arrêt après déjà 2 tentatives qui furent un échec rapide et cuisant … Aujourd’hui je m’en veux terriblement d’avoir un jour commencé à fumer

Bonjour j ai arreter de fumer depuis 1 mois mais j ai du mal a respirer comme si je cherchais ma respiration surtout la nuit estce normal ? Merci pour votre reponse

Bonjour j ai fait une séance de laser mais j ai toujours autant envie de fumer d ailleurs j ai repris je dois refaire une séance de rechute prochainement

Bonjour Je n arrive à arrêter complètement et conserve 2 cigarettes par jour une le matin une le soir comment y arriver je bloque ?

J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours et je ne pense qu'à la cigarette même quand je suis occupée, même quand je suis avec des amis non fumeurs, même lorsque je me promène...

Bonjour, Gros fumeur pendant 15 ans, 2 paquets par jours au moins les dernières années, j'ai complètement arrêté il y a maintenant 4 jours avec l'aide de patchs et pastilles recommandés par ma pharmacienne. - Patch 21mg/24h - Pastille 2mg Depuis mon arrêt, à part une légère difficulté à dormir et une légère envie de fumer au moment des cigarettes "réflexes" (au réveil, après la douche et après manger), je n'ais aucun autre symptôme pour le moment, ce que je trouve assez bizarre ayant été bien dépendant pendant longtemps. Ca m'inquiète un peu du coup : Est-ce que je dois m'attendre à une série de symptômes me tombant dessus d'un coup dans les jours à venir ? Merci d'avance.

Bjr j'ai des problèmes de santé mais je n'arrive pas à arrêter de fumer que me conseiller vous pour arrêter le tabac