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Bonjour j’ai arrêté de fumer pendant 7 ans le 25 décembre 2017 j’ai repris depuis le 12 Mai J’arrive pas à ré arrêter Aider moi s’il vous plaît. Merci

Bonjour J ais arrêter le tabac il y as 8 jours J ai un patch nicotine et pastilles J ais été soigné pour dépression Depuis que j ais aretter Ma dépression reviens Que dois je faire ? Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 2 mois et demi. Depuis 3 semaines j'ai la gorge qui gratte, parfois intensément et parfois accompagnée de crachats teintés de sang, parfois vif. En plus de cela j'ai une sensation d'oppression sur la poitrine qui me pousse à inspirer profondément pour reprendre mon souffle (cela ne m'empêche pas de pratiquer une activité sportive). Je sais que tout cela peut-être du à l'arrêt de la cigarette et au stress (j'ai une tendance à l'hypocondrie), mais je ne questionne sur l'origine de ces symptômes. Merci de votre aide.

Bonjour, je viens d’arrêter de fumer et j’ai une faim terrible qui me tenaille en permanence. J’ai des envies de bonbons, de gâteaux, alors que j’ai une alimentation très saine au quotidienne. Est ce normal?

Je suis énervée trop franche encore plus limite blessente es-ce normal ?

Je n’arrive plus a gérer mes angoisses le stresse me donne l’envie de fumer je lute depuis.  J’ai arrêté de travailler cause de santé, je bossais dans le milieu de la nuit je suis insomniaque  Mais la je ne sais plus quoi faire  Help my  Cordialement JOY

Malgré l utilisation de patch a un moment donné l envie de fumer revient très fort et pire le geste me manque que me conseillez vous Merci

Je ne dors pas Je suis irritable J' ai envie de fumer J' ai peur de ne pas y arriver après le mois sans tabac

Quand est-ce que je suis sevrage

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