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Bonsoir, Après 26 ans de tabac, j'ai arrêté subitement de fumer lundi dernier et cela fait donc 6 jours. Un électrochoc de l'actualité ..... Je n'ai pas de sensation de manque et je prends 6/8 nicorette par jours et je ne suis pas inquiète sur ma motivation. En revanche, j'ai des douleurs lorsque je respire au niveau des poumons, j'ai même l'impression d'avoir mal à l'estomac. Mon intérieur se régénère. Avez vous des conseils de médicaments ou sirops pour m'aider à passer ce cap, car je n'ai pas envie de joindre mon médecin en ce moment? Merci pour votre réponse

Bonjour,je dois absolument arrêter la cigarette je voudrais savoir si ces possible de mettre le patch et de prendre la cigarette électronique avec 0%de nicotine merci

Bonjour je voulais savoir si cela étais normal car je suis a 46 jours d'arrêt et je n'ai plus l'envie de fumer mais quelque fois je veux réessayer en sachant que cela ne m'apporte rien et par ailleurs j'ai déjà essayer dernièrement de prendre deux bouffées sur une cigarette qui m'as donner aucune satisfaction... pourquoi cette envie si je n'éprouve rien en tirant un peu sur une cigarette ? Merci

Bonjour cela fait 2 mois et demi que j ai arrêté (pas la première fois )avec l'aide de patchs (21mg)et de pastilles de temps en temps(2 à 3).Le soir pour la nuit je retire mon patch au réveil je n ai qu'une envie c est de boire mon café avec une cigarette.Comment suprimer cette seul cigarette ?merci

Bonjour J ai arrete de fumer il y a 3 semaines. J ai entamé en meme temps un regime alimentaire. A l heure actuelle je ne maigris pas mais je ne grossis pas non olus je reste stable. Cela peut il etre dû à l arret de cigarette svp? J utilise des patchs. Par avance merci de votre reponse

bjr, je me fais poser des implants dentaires dans quelques jours. Pendant la cicatrisation ( prochain mois) , j'hésite entre patch 16MG ou e-cigarette 3mG ? Que recommandez vous? merci

Ça fait 15j que j'ai arrêté le tabac sans substitut quelqu'un soit et j'ai la bouche et surtout la langue un peu enfourmillee et/ou anesthésie, est ce du à l'arrêt du tabac ?

Je ne fume plus que la cigarette électronique ... Mais j'ai peur de retomber dans la cigarette si j'arrête tout ... Est ce possible d'arreter facilement

Bonjour, je pense que j'ai besoin d'aide pour m'organiser une nouvel date d'arrêt (j'ai échoué dernièrement) , et trouver des stratégies meilleures pour certains moments ou j'ai du mal à trouver moyen deme passer de la cigarette. J'ai en effet pas réussi, bien que que réduit ma consommation de cigarettes et pense que c'est le moment de m'arrêter en dépit des difficultés à y arriver! je vous remercie par avance de votre aide cordialement

Bonjour , Cela fait 3 mois que j’ai arrêté la cigarette . Mais depuis un’mois J’ai attrapé une otite séreuse et depuis j’ai les oreilles qui ce bouche débouche et craque en continu plus toux !? Es ce un effet du a l´arrete de fumer ? Merci à vous