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Bonjour en vue de cesser progressivement mes doses de nicotine puis je couper mes patchs en deux Aurai je ainsi demi dose soit 7mg au lieu de 14 sur patch complet? J espère avoir été claire dans ma question Merci de votre réponse

Bonoir j ai arreter depuis 7 j mais je suis à bout de nerf que puisse faire merci

Retrouverons nous une voix moin rauque après arrêt tabac

Bonjours j’ai arrêté de fumer il a environs 3 semaine, j’utilise des gommes à mâché pour pouvoir arrêter plus facilement. Mais la sa fait 5/6 fois que quant je crache j’ai un peu de sang ( vraiment un petit point de sang ) cela dépend des jours . Et un peut peut essouffler depuis environs 1 semaine sa me fait peur je m’in Énormément c’est normal après un arrêt ? Cordialement

Bonsoir ,combien ai je économisé d’euros ? Cordialement.

Bonjour, Après avoir commencé à fumer à mes 15 ans, j'ai arrêté il y a de cela un mois, suite à une infection de la gorge qui m'a réellement fait peur. Je me suis tournée vers des patchs et la cigarette électronique durant 1 semaine, avant d'abandonner totalement l'usage des patchs. Cependant, depuis mon arrêt des patchs et donc mon augmentation de l'usage de la cigarette électronique, j'ai le nez constamment bouché. A quoi cela est-il dû? Comment puis-je remédier à ce problème? Vivant à l'étranger je n'ai pas la possibilité de voir mon médecin... Merci pour votre réponse.

Bonjour je fume depuis 30 ans 1 paquet Depuis 3 jours j essaye avec des patchs J ai du mal a supprimer celle du matin et une le soir en enlevant patch C edt qd meme bien non? Merci de votre reponse

Je pense que l'on est pas addict a la nicotine mais a IMAO qui devient un puissant antidépresseur qui se trouve dans le tabac , j'aimerais avoir plus d'informations sur ce sujet ?

Bonjour, J’ai prévu d’arrêter de fumer ce dimanche. L’échéance approche et je commence à douter de mes capacités à tenir. Est-ce que le port d’un patch pourrait m’aider dans les premiers jours ? Je ne sais pas si je dois avoir une ordonnance pour obtenir un patch ? Quel dosage ? Merci par avance pour vos réponses. Cordialement Marie

La cigarette électronique est elle un moyen de réduire le nombre de cigarettes ?