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Alors voilà! J'ai une douleur au poumon gauche ça a commencé il y a peu près une semaine c'était des petites douleurs et .là il y a environ semaine ça commencé à s'amplifier il y a même pas 5 minutes ça m'a carrément bloqué la cage thoracique mais vraiment j'ai vraiment du mal à respirer ça me waouh c'est impressionnant Mais malheureusement j'arrête pas de fumer Je pense qu'il est fort possible que c'est à cause du tabac J'espère que vous pourrez m'éclairer j'espère que je me suis bien exprimé

Bonjour, Je suis actuellement avec des matchs de 21mg (en m aidant de la vaporeuse de tps en tps) je dois bientôt passé au 14mg j aimerais savoir si on ressens un gros effet de manque ? C est la première fois en 20 ans que j arrive à arrêter alors ça m angoisse un peut. Et je veux surtout pas craquer

Bonjour, j’ai arrêté de fumer il y a 10jours. Je ne prends aucun substitue et je fumais auparavant 1 paquet par jour. Depuis quelques jours je ne dors plus la nuit. Exemple cette nuit à 3h20 je me suis réveiller et je me suis rendormie vers 7h30 et je fais que des cauchemars. Alors qu’a La base je suis une très grande dormeuse !! Comment sa se fait car je suis vraiment fatiguer s’il vous plaît

Bonjour J ai arrêté depuis le 20 mars, j ai pris 5kg, la cigarette en soi ne manque pas ni même cette dépendance. Mais par contre mon corps subi des changements lourds pour mon moral. Je vais plus de sport, je ne grignote pas, pas d excès alimentaire non plus. Et j ai quand même pris du poids, j ai un transit de petit quantité voir constipée. Je pleure tout le temps. Bref je comprends pas ce qui m arrive. J ai fait une promesse à mes enfants donc je ne fumerai plus. Mais je me sens si mal, et j ai peu de soutien. On fait que me dire que 5kg c est rien....moi ils m'encombrent ses 5kgs. Que dois je faire ?

Bonjour, j'aimerais savoir pourquoi des personnes qui arrête de fumer ne ressente aucun symptôme de manque par rapport a d'autres ?

Je passe un test de nicotine dans 5 jours et je viens de fumer hier , y’a t-il un moyen efficace d’eliminer Toute trace rapidement ?

Bonjour je viens par ce message car j'ai très peur de re craqué j'ai mes gomme à mâcher mais ses le geste qui va me manquer Quelques idées pour m'aider

Bonjour comment sait-on lorsque l’on doit passer à 14mg de nicotine ? Plutôt deux mois ou un mois ?Merci

J ai enorment peur de prendre du poids si j arrête de fumer quelle est la moyenne de prise de poids quand une personne arrête de fumer ? Il y a t il des personnes qui maigrisse quand elle arrête ke tabac ?

Bonjour Je voulais vous demander quelle est la méthode la plus efficace entre arrêter de fumer d un coup et progressivement diminuer jusqu a arrêter? Je fume entre 15-17 cigarettes par jour depuis 5 ans. Merci par avance