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Peut t’on acheter des subsituts de nicotine en etant mineur ?

Bonjour, J'ai 27 ans, je fume depuis 6 ans entre 3 et 7 cigarettes par jour. Je souhaiterais faire le point sur l'impact qu'a eu le tabagisme sur mon état de santé actuel + sur les bienfaits à attendre d'un arrêt. - Mes risques de maladie sont-ils importants aujourd'hui compte tenu de ce tabagisme ? - Au bout de combien de temps mes risques seront réduits ? - A partir de quel moment rejoindrai-je le risque d'un non fumeur si j'arrête très vite ? Dans un premier temps, je pense passer soit par les patchs, soit par la e-cigarette en liquide 3mg pour m'aider à arrêter. L'objectif étant : - D'arrêter les patchs progressivement OU diminuer la dose de nicotine de e-liquide progressivement (au bout de 3 mois, 0mg, au bout de 6 mois, arrêt) - Donc, ne plus utiliser de substitut d'ici 6 mois A voir en fonction des difficultés que je rencontre. Cela vous parait-il adapté ? Quid des effets actuels et futurs sur ma santé ? Merci d'avance. Thomas.

Bonjour j'ai très très envie de craquer.. J'ai arrêté précipitamment et je me dit que je n'est pas eu ma dernière cigarette... Et j'ai envi de fumé cette cigarette !!!! Je ne sais pas quoi faire mais j'ai très envi...

Bonjour, Je n'arrive pas à me tenir à une date d'arrêt, quelle soit proche ou lointaine, la seule idée de ne plus avoir de tabac dans mon sac m'angoisse. Comment passer au dessus de cela ?

Bonjour, Pensez-vous qu'il est mieux d'arrêter tout du jour au lendemain ou bien diminué au fur et à mesure pour avoir plus de chance d'arrêter définitivement ?

Bonjour, Lorsque j'envisage d'arrêter de fumer, il faut absolument que je garde un paquet dans ma poche. J'ai l'impression que si je n'en ai pas. je deviens folle et là je n'envisage même plus de m'arrêter. Est ce normal ?

Bonjour, Cela fait presque 1 mois que j’ai arrêté et j’en suis ravie. Pas prête ni l’envie de reprendre malgré des symptômes très désagréables. Cela fait plus d’une semaine que mon asthme me préoccupe. Le souffle est très court, les nuits sont difficiles, je ne peux pas dormir allongée, la toux est incessante et surtout à chaque petit effort je suis proche de la crise. Je suis devenue ultra sensible aux odeurs, à la pollution, je en supporte plus les cigarettes des autres, les parfums synthétiques etc... je suis toujours le souffle court. Que se passe t t’il et combien de temps cela va durer ? Pouvez-vous m’expliquer concrètement ce que mon corps vit et surtout si. ´Est irréversible ? Merci

Le tabagisme facilite t il les infections orl, comme les rhumes etc...?? Dans la vie quotidienne

bonjour après le résultat de ma prise de sang je verrais plus clair pour arrêter de fumer merci cordialement