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Bonjour, 4 jours d arret de tabac total compensé par une e cigarette (avec modération).De temps en temps, gorge qui brule, crachat plutôt le matin et fin de journée SANS TOUX. la substance rejeté est plutôt : glaire transparente avec des taches (ou/et) point marron…. Cela me brule un peu dans la cage thoracique …. Est ce normal? 23 ans de consommation de tabac. Vous remerciant de votre retour. Cordialement .

Bonjour. Nous avons récemment appris que mon père avais un cancer de la gorge... il essaie d arrêté de fumer et j'aimerais l'accompagner pour le soutenir. Je ne sais pas si je vais y arriver je penses avoir besoin d aide

Bonjour Je fume 4 cigarettes par jour et un peu de cigarettes électroniques à 3 de nicotine le matin pour ne pas avoir une cigarette direct après mon petit déjeuner. Elle me sert aussi parfois dans la voiture lors de long trajet ou l’envie de cigarettes peut être assez forte. Je souhaiterais arrêter de fumer car j’ai pour projet de faire un bébé dans l’année et je ne veux pas qu’il grandisse avec la cigarette comme moi petite. Malheureusement je suis assez anxieuse et j’ai peur de mes sautes d’humeur qui pourraient pourrir mon quotidien ou de mes envies subirent trop difficile à gérer ou encore des soirées avec les copains ou tout le monde fume. Que me conseillez-vous ? Vanessa

Genial 94 jours d arret . Je suis super content merci l appli.

Bonjour, le mieux c’est d’arreter directe ou arrêtez tout en douceur..?

Depuis début décembre j'ai la gorge irritée

Bonjour Je souhaite arrêté de fumer progressivement je fume à peu prêt 15 cigarettes par jour Que me conseiller vous pour m aider à arrêter ??

Bonjour Je ne fume plus depuis deux mois grâce à l’inhaleur Si je comprends bien, suite à la disparition du forfait annuel et n’etant pas inscrit sur la liste des substituts remboursables, il n’est désormais simplement plus remboursé ? Merci si vous avez la réponse

Bonjour Je vous contacte car dans mon entourage proche , des personnes sont fumeuses et elles pensent que fumer à l’intérieur d’une pièce avec la porte fermée ainsi que la fenêtre ouverte n’est pas nuisible pour leur entourage. Il me semble que cela est totalement faux et que la nicotine se pose sur les meubles, les rideaux etc et peut y rester jusqu’à 72h... J’ai un enfant en bas âge et je ne souhaite pas lui infliger cela quand nous allons dans notre famille ... Pourriez vous me confirmer si mes infos sont exactes ? Un grand merci à vous

Quel est le danger de la cigarette électronique ? Est ce bien pour s aider à arrêter de fumer ?