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Bonjour. Je me suis mis à vaper en octobre 2018. Je fumais un paquet en 2 ou 3 jours depuis un an et demi. Je vapote souvent du 0mg mais aussi, parfois, je mets qq gouttes de booster à 20mg. Avec la petite vapoteuse, tout allait bien. Avec la box, je me sens un peu oppréssée le soir, et souvent des glaires au fond de la gorge, pas de palpitations mais comme une petite impression de malaise. Alors j'ai diminué le café à une tasse par jour. C'est mieux mais... J'avais déjà cessé le tabac du jour au lendemain en 2012. Je n'ai pas envie d'y retourner. J'ai lu que les e liquid à fort concentration de glycérine ne sont pas très ''bons''. Et c'est ce que j'utilise, en gros flacons de 50 ml que je ne dillue pas car la vendeuse m'a dit que l'ont pouvait les vaper ainsi. Du 30/70. 50/50. 20/80. Je marche beaucoup et ai une alimentation équilibrée, et je bois de l'eau quand je vapote. Merci d'avance pour votre réponse.

Comment puis je faire quand j ai une soirée avec des amies fumeur

Bonjour j'ai décidé d'arrêter de fumer. La tacologue je j'ai rencontré m'a donné 30 patchs dosé a 14 mg.que j'ai commencé aujourd'hui.J'ai une cigarette électronique. Je grignote régulièrement des friandises. Je revois ma tabacologue le 29 janvier. Y a-t-il un médicament qui pourrait m'aider arrêter définitivement ? Merci de vos conseils

Bonjour J'ai arrêté depuis 8 jours et je ressens une fatigue intense. Est ce normal ?

Je suis sous patch 21 mg /24h. J'ai des nuit très agitée. De je réveille fréquemment. Que dois je faire ? Merci d'avance. Ps 4 jours de sevrage

Bonjour, Nous soupçonnons fortement notre assistante maternel de fumer dans son logement en dehors des temps de garde de nos enfants de 4 ans et de 5 mois. L'odeur est présente sur les vêtements du petit qui y passe le plus de temps. J'ai trouvé des articles relatant le "tabagisme environnemental" mais pas les études elles même. Existe t'il un ou des risques ? De quelle nature ? Merci par avance.

Bonsoir, Je refais une nouvelle tentative d’arrêt du tabac. Pour m’aider je me suis m’y à la cigarette électronique. Je voulais savoir si il était plus facile d’arrêter ce substitut et comment il fallait s’y prendre ? Auparavant je l’utilisais de temps en temps et depuis 5 jours je ne fume que celle ci (du 12 mg). Cordialement

Bonjour je me questionne sur ce à quoi peut renvoyer mom addiction au tabac . J ai beaucoup de mal à arrêter de fumer complètement (cigarettes, joints) même si là cela fait depuis le 2 que je n ai rien fumé. J aimerais savoir si cela pourrait cacher d autres problématiques que je pourrais tenter de traiter. Merci

Bonjour je me permet de vous contacter pour une question qui concerne ma motivation actuelle à arrêter le tabac avec comme traitement le Bupropion Voilà je suis dans la première phase de ce traitement à savoir 1 comprimé par jour le soir cela pendant 6 jours avant de passer à 2 comprimés par jour J'ai pris mon premier comprimé samedi soir je vais donc prendre mon cinquième ce soir et mon médecin m'a préconisé de fumer pendant cette première semaine mais à l'heure d aujourd'hui je ne ressens pas encore de dégoût je veux donc savoir si cela était normal du fait que je ressente encore l envie de fumer merci par avance

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 8 jours (je fumais 15 cigarettes par jour). Depuis, j'ai beaucoup de gaz. Est ce normal ? Dois je consulter un médecin ? Quels types de symptômes peuvent apparaître ? C'est juste histoire de ne pas m'inquiéter, je suis un peu hypocondriaque... Merci pour votre réponse. Bonne soirée à vous.