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Bonjour j’ai mis un patch pour la premiere dois et ça me démange est ce normal cordialement le parch fais 21meeci

Bonjour. J'ai arrêter de fumer il y a maintenant 14 jours. Je compensé avec des gommes à la nicotine et la cigarette électronique mais a petite dose. Cependant depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai souvent des maux de gorge par épisode. Est ce à cause de la cigarette électronique ? Et est ce que la cigarette électronique n'est pas aussi nocive que les cigarettes normales. D'avance merci pour votre réponse.

Bonjour. Est ce que remplacer le café par du thé est judicieux?étant donné que le thé est considéré également comme un exitant en raison de la theine. Merci

Bonjour ! Comment gérer mon envie de fumer au moment où elle arrive et que je ne veux pas céder ? Merci !

Bonjour c est plus fort que moi j'ai besoin d allumer une cigarette sans en avoir un besoin réel je n' arrive pas a penser à autre chose ce qui me fait craquer tout le temps

Bonjour Au delà 36 a43 heures je craque j ai des pachs de 7 mg et des pastilles de nicotine de 1,5 à sucer Je fume 4 petit par semaine Je voudrais arrêter difinitivement Une question Quel est plus dangereux le cigarillos ou la cigarette ! Car je fume des cigarettes pendant 40 ans Merci de me répondre ça va m aide Cordialement

Bonjourd depui lundi j'ai mi des patch mai je fume quand même 7 à 9 cigarettes. Je prend également des gommes des pastille. Je remarque que je mange plus je grignotte 2 foit plus.je fumait facile à 20,25.cigarette par jourd. Mes amie la plus par ds fumeur et colegue ausi. J'ai besoin d'aide svp je sui une personne à ette sujet de stress rapidement angoissé et nerveuse j'ai 3 enfant 14,8,4 ans merci davoir pri le temp de lir

Bonjour. J aimerai savoir si j achète une cigarette électronique sans nicotine c est dangereux ou pas Car j ai le manque du geste . Cordialement

Bonjour, cela fait presque 1 an que j’ai arrété de fumer grace à la cigarette électronique cependant je ne parviens pas à arrêter de vapoter... que me conseillez vous? Merci,

Je voudrais savoir , au bout de combien de temps les effets de manque disparaisse ?