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j ais de gros probleme de stresse qui malgret les medicament ne s ameliore pas

Je suis quelqu'un qui stress énormément, en arrêtant, j'ai peur de ne pas réussir à gérer mon stress

Bonjour Je ne fume pas tous les jours mais pourtant je n’arrive pas a refuser une cigarette alors que mon corps ne le supporte pas (vomissement, maux de tete) malgré ca je recommence à chaque fois Comment faire pour arrêter définitivement ? Merci

Parfois lorsque je fume une cigarette je n’ai plus aucun souffle, je n’arrive pas à aspirer ou à tirer sur la cigarette aucune fumée ne sort cela dure le temps de la cigarette et quelques heures après mon souffle revient, à quoi cela est dû ?

Bonsoir . J'ai arrêté de funer début mai et j'ai été aidé par un magnétique. Aucun problème. Je suis heureuse

Bonjour, je vous écris car j'essaie d'arrêter de fumer depuis 3 jours. Je peux passer une journée sans " nicotine " mais je suis obligé de " vapoter " pour m'apaiser. La question est combien de temps la nicotine met-elle à disparaître du corps ? Pour ensuite gérer mon fameux " geste " pour arrêter complètement. Je n'utilise pas de patch anti tabac, et ma cigarette électronique est bien entendu sans nicotine. Merci d'avance. Bonne soirée.

Bonsoir aujourd’hui j’ai fumé 4 cigarette c’est normal après je me sens pas bien mal à respirer et la tête qui tourne et on dirait que je suis ailleurs

Bonjour Voilà je suis à mon 18 ème jour sans cigarettes mais avec une aide de patchs 21mg tout ce passe a merveille je me sens plus détendue et très joyeuse et tellement fière surtout après 35 années d'emprisonnement et je suis encore plus motivée que jamais sauf que de temps en temps jai un peu de mal a respirer et un peu essoufflée mais pas tous les jours par contre depuis larret énormément de gaze et un peu de constipation alors que je vois 1.5 litres d'eau tous les jours et des repas très équilibrés sauf que mon pêcher mignon est devenue en plus un allié très précieux ce sont des petites pastilles de menthe sans Sucre j'en mange au 5ou 6 par jours alors est normal tout ç

Bonjour, Je me sens très mal physiquement (maux de têtes, nausées, gros problèmes gastriques/de digestion, etc) Est-ce que cela peut être dû à l'arrêt ? J'ai été voir le médecin qui m'a prescrit une échographie abdominale, et les résultats sont normaux Merci

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer lundi, mais mon medecin ne peux pas me prendre avant la fin de semaine... Comment puis je faire pour me faire prescrire une ordonnance ?