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Je suis actuellement malade (grippe) ce qui me pousse à fumer moins, cela fais 1 jours que j’ai arrêté 0 cigarettes! (Je fumais environ 10-13 cigarettes) Je sais que ce n’est pas énorme 1 jour sans tabac! Je veux savoir si il y a un risque sur l’arrêt immédiat!

Bonjour, Je recherche un bon hypnotiseur proche de chez moi (60440) pour arrêter de fumer , sachant que je fume environ 40 cigarettes par jour.Merci

bonjour comment demarrer ma jo,urnee sans tabac.alimentation.casser les habitudes

Bonjour, Au bout de combien de temps la dépendance à la nicotine s'en va de l'organisme ? Merci d'avance, Géraldine

Bonjour Après 4 ans d arrêt j ai repris il y a un et demi. Aujourd’hui hui premier jour d arrêt et impossible de m endormir Est ce normal Avez vous des solutions Merci d vance

Bonjour, J'ai décider que le 7 octobre j'arrête de fumer et j'aimerais savoir et ce que cest obliger de prendre des médicaments pour pouvoir arrêter de fumer ? Merci

Bonjour, c'est mon troisième jour d'arrêt avec patch (21mg) et tout se passait bien : un peu de manque, mais rien d'insurmontable. Aujourd'hui aucun manque, tout semblait bien se passer, et d'un coup énorme malaise, suées, tremblements, chaud et froid d'un coup avec palpitations du cœur.... sans raison apparente (je regardais une série) J'ai donc enlevé mon patch et ça a l'air de se calmer un peu, bien que je me sente encore fébrile. Je vais certainement prendre rdv avec mon médecin mais je doute qu'il soit disponible rapidement cette semaine, que me conseillez vous d'ici que je le vois? Je continue ou non les patchs ? Merci d'avance

Bonjour j'ai complètement arrêté le tabac le 13aout 2019 mais je vapotte la cigarette électronique avec un taux de nicotine de 6mg es que c'est pareil que la cigarette tabac?? Et es que je peux me considérer comme non fumeuse?? svp Merci bien Cordialement

bonsoir, J ai décidé de stopper la cigarette. Mais ce que je redoute le plus est d être de mauvaise humeur, agacée, nerveuse. Pouvez me conseiller. D avance merci