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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47348 résultats

  • 15271. Double adiction - Question/Réponse

    Bonjour, j ai suis dernièrement tombé à 3 cigarettes durant 1,5 mois avec l aide d un vapoteuse. après cette période, j ai mis au fur et à mesure de côté la vapoteuse, ce qui m'a fait remonter conso de cigarettes à env 8 à 10. A noter lorsque je suis tombé à 3, il s agissait de cigarettes roulées en joint avec résine cannabis.

  • 15272. dosage de patch pour 30 cigarettes par jour voir plus les weekend - Question/Réponse

    je fume énormement et je mets actuellement un patch de 25 et un de 10 et en plus je m'autorise 3 heets par jour (cigarette e qos à combustion interne) est-ce trop?

  • 15273. Entourage - Question/Réponse

    Bonjour Mon conjoint fume et c'est difficile pour moi de ne pas avoir envie surtout le soir Comment faire Merci

  • 15274. fumeur - Arrêt du tabac - Témoignage

    J'en suis à mon 18 ème jour j'ai déjà arrêter par 2 fois et repris .je veut que cette troisième fois soit la bonne je rêve de cigarette j'ai des insomnies jai un patche il y a des jours où sa vas et d'autre ou j'y pense beaucoup mais je veut tenir pour mes enfants je fume depuis mes 16 ans depuis 1 ans j'etai passer à un paquet par jour Courage à vous qui comme moi sont decider

  • 15275. cannabis - Question/Réponse

    je me sens capable d'arrêter la cigarette mais j'ai peur d'arrêter le cannabis (je ne sais pas si j'en ai vraiment envie) et j'ai peur de me rabattre sur une autre defonce comme l'alcool par exemple

  • 15276. Toux - Question/Réponse

    Je n'arrête pas de tousser, est ce normal ?

  • 15277. Ventre en vrac arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour, étant fumeur depuis quelques années environs 10/12 clopes jours je me décides d'arrêter net pour la première fois sauf que depuis l'arrêt qui date de 4 jours j'ai le ventre en vrac pas de douleur mais ca grouille et très légèrement nauséeux est-ce normal?

  • 15278. Glaires ( - Question/Réponse

    Bonjour ! Hier soir avant de dormir, des glaires sont remontés dans ma gorge avec un peu de sang et une toux c’est installée également. Est-ce normal ou dois-je contacter mon médecin ?

  • 15279. sudation - Question/Réponse

    il m arrive de me réveiller le matin avec le lit trempé, l arrêt du tabac en est il la raison

  • 15280. Patch - Question/Réponse

    Bjr une semaine demain que j ai mis les patchs 21 mg,cela se passe mieux que je pensais car grosse fumeuse depuus longtemps...mon problème meme si.je me sens déprimée depuis 2 jours et a contrario assez contente...j eprouve tjrs le besoin au fil de la journée de fumer une cigarette...je n arrive pas a savoir si c est pour le plaisir...ce n est pas par manque..je pense que le patch le compense...donc j en fume en moyenne 5 etalee sur la journee de 7h a 23h...mais ce qui me fait «peur» c est de ne pas arriver a stopper ç a!or le but n est pas la!