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Bonjour Est ce qu on ressens la même chose quand on arrête de fumer du narguilé ?

Bonjour est il contre contre-indiqué de faire de la course à pied avec le patch ?

bonjour je fume trop mais par anxiété et ennui ; je ne suis pas sûre que l'arrêt du tabac me permette de combattre mon manque de motivation pour avancer sur d'autres sujets personnels car mes projets et sensibilités ne sont pas partagés avec mon conjoint et sont trop souvent des sujets de disputes qui m'anéantissent : comment garder confiance en moi ?

Quel aide pour arrêter de fumer

J'ai arrêté de fumer seuls et sans substituts depuis une semaine. J'ai le sommeil agité la nuit et me sens fatiguée. Mais depuis 2 jours j'ai très mal au ventre par pique et envie de vomir ainsi que des maux de tête très fréquents. Est ce des symptômes liés au manque ? Que puis je faire pour me sentir un peu mieux ?

Bonjour, est-il possible de recevoir un kit de patchs ? Très cordialement.

Jais du mal .arrête de fumer. À cause d'un stress. Au quotidien. Le problème de ce stress. Sais Que je n'ai pas assez heure. De boulot. Quand je bosse .Je pense.pas à la clope. Car je suis occupé. Et concentré dans mon travaille Le problème. Pour moi sais dur.mais quand je travaille. Je ne fume pas.mais après mon travaille. Sais l'enfer. Comment faire. Explications

Bjr J ai arrêté de fumer depuis 4 ans avec la vaporette mais une addiction pour une autre. J ai du mal à arreter

Bonjour, J'ai ré ré ré décidé d'arrêter la cigarette. J'avais arrêté 2 ans et j'ai repris... Il y a 2 ans.. Je fume depuis mes 14 ans... J'en ai aujourd'hui 36. J'ai pas mal de choses qui m'occupe dans la vie. Un boulot stressant, une femme fumeuse et nous sommes un peu en conflit... À côté de ça, j'ai entrepris des scéances d'hypnose pour mes soucis de poids. J'ai perdu 28kg depuis le début d'année et il m'en reste encore 20kg à perdre... Bref, Plein de chose qui ne donne pas envie d'arrêter maintenant... Mais je veux que tout change. En bref, comment aborder l'arrêt ? J'ai pris des patchs pour arrêter. J'ai toujours arrêté sans subsitut auparavant. Merci

Je souhaite arrêter de fumer pour ma santé, mais n’ai pas beaucoup de volonté. Je fume environ 12 cigarettes par jour. Que me conseillez vous ? Merci d’avance.