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Bonjour J'ai commencé à arrêter il y a une semaine j'ai des patchs de 14/24h (je fumais 10 à 15 cigarettes par jour) au début je les gardait aussi la nuit mais au bout de 4 jours je les aient enlevé pour la nuit car je voyais toutes les heures passer. Depuis je ne dors toujours pas (à peine 3h) du coup je suis fatiguée et encore plus stressée me demandant si je vais pas reprendre pour dormir mieux. J'ai un traitement pour l'hypertension est-ce cela ou autre chose qui me perturbe à ce point?

Bonjour j’étudierais Pays-Bas et je souhaite arrêter de fumer. Impossible d’appeler le 3989 depuis la Hollande pouvez vous m’appeler pour démarrer un suivis? Merci

De petits boutons rouge sont apparus sur la pointe de ma langue, cela peut-il être lié à mon arrêt du tabac ?

Bonjour je fumais 15 cigarettes par jour je suis arrivé à 2 mais je culpabilise. Par contre je suis très surprise d'avoir autant diminué.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 3 jours. C’est la deuxième fois que je me réveille dans la nuit, avec la sensation d’avoir un trou dans le ventre, ou plutôt, l’estomac perforé. C’est plus un inconfort qu’une douleur, mais qui est constante. Y’a-t-il quelque chose à faire pour calmer ça ?

Bonjour Docteur, Je m'interroge sur la possibilité d'obtenir les bénéfices(souffle, peau, réduction des risques cardio et de cancers) liés à l'arrêt du tabac tout en fumant la vapo. A t'on les mêmes effets que quelqu'un qui stoppe le tabac complètement? Je vous remercie pour votre réponse. Cordialement.

Bonjour, aujourd'hui en fumant jai craché du sang. Est ce que cest grave ?

Bonsoir même avec un patch 21 mg je ressens le besoin de fumer.

Bjr, je suis maman : hier , notre fille de 7 ans a fabriqué une cigarette avec son filtre de couleur en papier et a fait semblant de fumer.J'ai dialogué avec elle mais j'ai peur. Nous sommes des parents et entourage sans tabacs , nous n'avons jamais fumé car nous avons eu une excellante prévention à 12 ans pour ma part où j'ai rencontré une femme en fin de vie avec un énorme "trou" à sa gorge et vu des poumons de fumeur dans du formol: images choc mais avec effet garanti...Nous aimerions rencontrer des gens dans le cadre de prévention , nous habitons dans le 59 (Nord) , l'hôpital le plus proche est Le Cateau cambrésis (59360).Avez vous des dates, un agenda? Merci de votre aide.

Bonjour, je me sert régulièrement de la cigarette électronique. J'ai arrêter depuis 10j. Je suis à 12mg de nicotine, je compte baisser le taux régulièrement. Ma question : le geste de "fumer" reste avec la cigarette électronique. Vais-je réussir à m'en passer sur du long terme ? J'ai peur de devenir "accro" et de ne pas réussir à me passer de la vapoteuse, même si je serais sans nicotine, mon but étant de ne plus être dépendante de rien.