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Bonjour, Peut-on dire qu'on arrête de fumer si on fume la cigarette électronique ? Mentalement, cela a-t-il un impact de ne plus se considérer comme fumeur quant à arrêt définitif?

Bonjour j ai arrêté de fumer il y a 7 semaines. Depuis 15 jours je me réveille tous les matins entre 5h et 5h30 avec des douleurs dans le bas du dos. Je suis aussi constipée. Est ce sur tout cela peut être lié à l arrêt du tabac ? Merci pour votre réponse

Est ce possible d'arrêter en diminuant consomation plutot que d'utile des patch

J'ai arrêté de fumer hier parce que je souffre d'une grosse bronchite avec crises d'asthme (Je pensais arrêter de fumer depuis un moment et ai même investi dans une cigarette électronique il y a 6 mois mais je ne m'en suis pas servie ). J'ai acheté des patchs mais n'en ai pas encore mis car pas de symptôme de manque. Dois je en mettre quand même ? Merci par avance pour votre réponse

Bonjour, Je me demande combien de temps la nicotine met a quitter le corps en moyenne. Ou combien de temps il n'y a plus de dépendance physique

J'aimerais savoir le BPCO on l'as quand on fume beaucoup où c'est plutôt sur la durée du temps où l'on as fumé. Merci de me répondre

Bonsoir, J'étais à deux mois sans cigarette et malheureusement je suis sorti dans une discothèque de Paris ce Week end. Dans cet établissement clos tout le monde fume et ceux malgré la loi qui l'interdit. J'ai demandé au barman si il était possible que les gens arrêtent de fumer et l'on m'a répondu "si t'es pas content tu as qu'à sortir". Etant présent pour un anniversaire je suis resté et j'ai repris la cigarette, je me restreint à 5 cigarettes par jour mais je suis à nouveau fumeur. Pouvez vous faire quelque chose pour ce genre d'établissement respecte la loi. J'espère que vous arriverez à faire quelque chose car c'est déjà pas facile d'arrêter de fumer mais si je dois en plus ne plus sortir ce n'est pas possible. Merci à vous

Bonjour, Je voudrais arrêter de fumer mais je fume aussi du cannabis et cela me freine fortement. Pouvez-vous me donner des conseils pour y arriver. Cordialement.

Bonjour Il m'arrive de fumer 2 à 3 cigarette par jour malgré mon patch

Bonjour, Je fume énormément lorsque je suis face à une sitiation qui me stress ou qui me blesse. Je peux me passer de cigarettes durant 1 semaine voir 2 lorsque personne dans mon entourage ne fume mais lorsque je suis avec des gens qui fument l'effet de groupe me pousse à fumer également, comment essayer de diminuer ?