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J'ai essayé votre campagne "mois sans tabac" plusieurs fois avec pour m'aider des patchs à la nicotine, cigarette électronique, me tenir éloigné des fumeurs, une vraie torture. Ma solution a été une séance d'hypnose peut-être un peu longue, mais d'un paquet de cigarettes par jour, arrêt immédiat sans aucun problème, plus d'envie ni gêne en présence de fumeurs. Arrêt depuis quinze mois.

Cela fera 3 ans avec mois sans tabac + l'auriculothérapie (1 point dans l'oreille sous petite anesthésie locale) que j'ai arrêté net de fumer après plus de 40 ans (42 ans pour être précise) Je voyais mon entourage arrêter, reprendre, arrêter de nouveau pour reprendre de nouveau et surtout..... la prise de poids ! Alors moi, je ne voulais pas de tout ça. Donc, aidée de l'opération mois sans tabac, je me suis rendue chez un médecin pratiquant l'auriculothérapie. J'ai compensé la cigarette en brulant autant de calorie que de cigarettes fumées dans la journée pour ne pas prendre trop de kg. Je faisais du stepper tous les soirs devant la TV ou en écoutant de la musique. J'ai du prendre 3 kg et j'ai gagné beaucoup d'argent. J'ai mis tous les mois cet argent de côté sur un compte et je me suis payée 2 croisières et 1 voyage dans les Cyclades. Que du bonheur. Maintenant, ça fait 6 mois, j'ai changé la façon de manger, je consomme tous les aliments mais à certaines heures de la journée comme le sucré l'après midi uniquement et j'ai perdu 6 kg. Inutile de vous dire comme je suis aux anges. Je fais de nouveau du sport, danse, vélo, marche et surtout de très belles économies. Je n'ai pas trouvé trop dur cet arrêt et je n'en reviens toujours pas. Maintenant, je serai tentée d'essayer (sans trop d'envie) à regouter pour voir l'effet que ça fait, mais j'ai trop peur de replonger donc, je vais rester comme je suis c'est trop bien. Je sens le tabac froid sur les fumeurs et ça pue vraiment. MERCI à mois sans tabac qui m'a lancé sans grande motivation de ma part à cet arrêt. Mon entourage n'en revient toujours pas. A, au fait, je fumée 15 à 20 cigarettes par jour. Allez à vous maintenant et courage, je vous assure qu'en faisant quelque chose de son argent, c'est hyper motivant et finalement pas si dur que ça. Il parait que c'est quand on fait plusieurs arrêts et reprises que c'est de plus en plus difficile. Vous allez y arriver !

Cela fait plus d'un an que j'ai arrêté de fumer j'ai remplacé le tabac par la cigarette électronique et je me sens beaucoup mieux j'ai retrouvé du souffle ma peau est bien plus lumineuse et mes cheveux sont plus brillant je me sens mieux. Je culpabilise moins car je fais moins de mal à ma santé. J'étais pourtant une grande fumeuse je fumait depuis près de 25 ans j'en ai pourtant 47. Je me sens libérer et je pense aujourd'hui que je ne fumerais plus du tout car je vois la différence pour moi c'est un soulagement. Mon moteur pour arrêter était l'amour que je porte à mes enfants. Soyez fort et prenez le dessus même si c'est pas évident mais sachez qu'il faut vraiment tourner la page pour être motivé et pourtant ce n'était pas gagné.

Après 45 ans de tabac, la perte de ma jeune soeur d'un cancer du poumon à l'âge de 50 ans, en l'ayant vu souffrir et se battre pendant 1 an, j'ai continué à m'emposoiner à raison de 2 paquets de gitane par jour. Et puis en mars 2016 on me détecte un cancer de la vessie,ce cancer est aussi du au tabac. Il fallait prendre une décision. J'ai acheté une cigarette électronique, le produit à base de nicotine, j'ai chargé ma cigarette en disant : je termine mon paquet de gitane et j'enchaine direct avec ma nouvelle amie. L'effet à été immédiat et cela fait 3 ans 1/2 . Sachant que je n'ai aucune volonté si ça à marché pour moi, ça marchera pour vous. Bon courage et sachez que ça marche