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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

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  • 16851. Cigarettes et Cannabis - Question/Réponse

    Bonjour, Depuis le 15 novembre j'avais plus envie de fumée donc j'ai tout arrêter, je voulais savoir si j'aurais pas de problème de santé vu que j'ai arrêté d'un coup.

  • 16852. Insomnie - Question/Réponse

    Bonjour J’ai arrêter le tabac il y a 16jours je suis très bien en journée mais la nuit je suis arriver à me réveiller durant plusieurs heures je suis fatiguer que puis je faire? Combien de temps cela va il durer !? Merci cordialement

  • 16853. Diminuer pour arrete - Question/Réponse

    Je diminue puis j'arrête sa vous semble mieu ou il vaut mieu que j'arrête d'un coup ?

  • 16854. ex-fumeur - liberte - Témoignage

    Je fume depuis que j ai commence l école d infirmière!! le monde de la santé n a pas toujours valeur d exemple et même se pense souvent intouchable.J ai arrêté de fumer après plusieurs tentatives, il y a maintenant 10 mois. Moi qui aime ma liberté, j ai retrouve la serenite.Quand on fume, on est jamais libre.le paquet pas loin, savoir si on pourra fumer chez nos amis, au risque de choisir ceux qui fument, les endroits, les odeurs.les dents , la peau, le cœur, la fatigue que toute cette énergie nous demande..et puis j ai vu un matin que j étais seule libre de dire stop.ma liberté, je l ai retrouvee, j avais la clefs et nous seuls avons la clef.on tourne au début pas si facile..et chaque jour je me sent vivante.j ai le choix.et dans les yeux de mes grands garçons je lis la fierté...bon courage ..c est si facile...

  • 16855. Rechute et humeur déprimée - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 2 ans (j’etais à un paquet quasiment par jour). Or, j’ai parfois eu qques rechutes en soirée au cours de ces deux années dont une significative de 3 semaines. J’ai donc l’ipression de jongler à chaque fois entre ces rechutes et les arrêts. J’ai l’impression que ces rechutes et arrêts entraînent chez moi à chaque fois une humeur déprimée et de la fatigue alors que je pensais ne plus avoir de rapport de dépendance aussi importante. Est-ce lié ? Même si la rechute a été de courte durée , la déprime et les effets peuvent-ils être en lien malgré tout ?

  • 16856. Arrêt de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, 4 ans que je fume je n’arrive plus à arrêter, stresse dans ma vie, peur comment faire ?

  • 16857. Tabac - Question/Réponse

    Pourquoi je fume de plus en plus et ma mère aussi on a voulut continuer de fumer car on peut pas s’arrêter mes on n’y arrive pas et pourquoi la nicotine si on en a pas on est angoissé

  • 16858. Sommeil - Question/Réponse

    Bonjour la nuit je ne dors plus comment faire ??

  • 16859. Male de tete - Question/Réponse

    La cigarette peut elle provoquer des mal de tête

  • 16860. arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonsoir, Je suis à la recherche dans ma région Villefranche sur Saône/ Roanne, un Thérapeute qui fait l'acte du fil de soie dans l'oreille. Merci par avance. Cordialement.