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Bonjour Je ne suis pas prête à arrêter de fumer mais suite à un rdv aujourd'hui avec mon médecin traitant pour une xième sinusite inflammatoire très douloureuse il m'a dit qu'il était désormais impératif pour ma santé d'arrêter ou les sinusites seront encore plus fréquentes plus longues et douloureuses. A chaque fois cela nécessite un traitement de plus en plus long avec des anti inflammatoire et des antalgiques. J'ai aussi d'autres problèmes de santé et je ne peux pas prendre de poids. J'ai aussi un travail très stressant. Ces problèmes de santé ont aussi un impact direct sur mon travail puisque je suis arrêtée de plus en plus souvent. Je ne sais pas si je suis capable d'arrêter mais je commence à prendre conscience que je n'ai pas le choix pour ma santé et aussi pour ma carrière. J'ai arrêté 4 semaines l'année dernière pour une opération du dos (c'était le minimum à respecter pour avoir une bonne cicatrisation). J'ai fait des séances d'hypnose qui se sont soldées par : si je suis libre d'arrêter je suis libre de continuer. Mon inconscient n'était donc vraiment dans l'arrêt définitif du tabac. J'ai repris aussitôt passé le délai des 4 semaines. Semaines pendant lesquelles j'étais très irritable nerveuse impatiente pour tout dire difficilement supportable. Je ne sais pas comment mieux gérer un arrêt définitif du tabac d'autant plus que je fume depuis 22 ans (j'en ai 35). D'autant que mon esprit n'est pas prêt mais c'est mon corps qui me l'impose. Comment puis-je faire svp ? J'ai commandé le kit j'espère que cela m'aidera. Cordialement

J'ai 51 ans j'aimerais savoir si je vais retrouver une peau moins marquée par le temps et si oui,au bout de combien de temps. Merci

Bonjour, je sors du médecin avec ma mère (fumeuse) et elle aurait une bronchite et également un emphysème. Elle a décidé d’arrêter la cigarette mais est ce que cela peut s’arranger..? Je m’inquiète beaucoup

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 15jours. J’avais d’abord acheté des patchs mais ils généreraient des douleurs ( identiques à vaccins) et je ne les porte plus depuis 1 semaine. J’arrive à ne pas penser à la cigarette la majorité du temps. Seulement j’ai constamment la mâchoire crispée et cela génère d’autres douleurs ( articulations de la mâchoire). Savez-vous si c’est lié au manque de nicotine encore présent ou à autre chose? Est ce qu’il existe des solutions? Merci par avance de votre retour. Bien cordialement.

Bonjour, Comment éviter la prise de poids pendant l arrêt du tabac ? Merci

Bonjour, J’ai acheté un manteau pour mon bébé, mais il sent malheureusement la cigarette encore après quelques lavage. Est ce nocif pour mon bébé ?

Bonjour, Je souhaiterais savoir à partir de combien de temps la sensation de manque s'en va ? Je fumais 10 cigarettes par jour et je suis à mon 3 ème jour d'arrêt. Le manque est toujours présent et c'est parfois difficile de penser à autre chose.

Bonjour cela fait 7 jours que je suis sous patch je commence a sentir un coup de mou jai plein de choses négative dans la tête j'ai peut de rechute dans la cigarette pour évacuer tout le stress accumulé jusqu'à la .cdt