Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47660 résultats

  • 16911. Tabagisme en entreprise - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis membre du CSST d'une PME de 2500 personnes et également ancien fumeur. L'interdiction de fumer dans les locaux est parfaitement en place. Cependant, nous n'avons pas d'emplacement fumeur obligatoire. Cela signifie que nos fumeurs peuvent fumer n'importe où à l'extérieur. y compris en bas de chaque bâtiment, sous les fenêtres, etc. l'été il est impossible d'ouvrir les fenêtres de certains bureaux au dessus de ces entrées où se retrouve les fumeurs. Nous sommes sur un site privé de plusieurs bâtiments. Que prévoit la loi sur ces sujets ? Je ne trouve pas de réponse. Merci de votre aide.

  • 16912. ex-fumeur - Liberté - Témoignage

    Depuis 1 mois je n'ai pas touché à une cigarette ! Il faut dire que j'avais pris la décision d'arrêter au 1er janvier et j'ai tenu. 6 mois, juste la moitié de l'année, un évènement émotionnel m'a fait rechuter. J'ai refumer qq cigarettes durant tout l'été, regrettant déjà d'avoir repris. Mi octobre je décidais donc d'en finir et j'ai écrasé la dernière. Cela me paraît plus facile, moins contraignant. Je me suis remise à pratiquer un peu plus de sport, d'activités manuelles afin d'occuper mon esprit. Lorsque l'envie est trop forte (après les repas), je vapote ou bois un verre d'eau. Je m'aperçois aussi que j'ai plus d'envies, moins fatiguée et ne supporte plus d'être commandée par cette addiction qu'est la cigarette. Rien n'est gagné mais je suis sur le bon chemin, bon courage à tous !

  • 16913. allergies - Question/Réponse

    arret du tabac depuis 44 jours cause stent actif aorte droit mais maintenant je fait de l'allergie aux patchs que faire ??? aider moi , merci

  • 16914. Patch nicotinique - Question/Réponse

    Bonjour, il y a quelques mois j’ai essayé d’arrêter de fumer avec des patchs. Ça n’a durer qu’une journée car j’étais tellement concentré sur le fait qu’il ne fallait pas que je fume (a cause du patch) que ça m’a énormément stressé et j’ai craqué plusieurs fois. Comment réussir à se détendre avec un patch ?... merci beaucoup

  • 16915. tabac - Question/Réponse

    Bonjour, dans la cigarette, quel est ou quels sont les constituants qui provoquent la vasoconstriction des vaisseaux sanguins et donc la diminution de la bonne vascularisation et oxygénation des tissus?

  • 16916. Bénéfices - Question/Réponse

    Bonjour ! Je n'ai pas touché une cigarette depuis le 1er novembre, je passe par des moments pas faciles, mais je tiens. Après 18 jours d’arrêt, je ne constate aucun bénéfice à ne plus fumer : gout, odorat, souffle, .... Tout va très bien, comme avant ! Disons que je ne sens pas de mieux, excepté mon compte en banque.... Ma question est la suivante : vais-je découvrir des bénéfices bientôt ?

  • 16917. Méthode d arret - Question/Réponse

    Bonjour, je suis infirmière libérale et je voulais savoir si je peux moi-même me prescrire des patchs et des gums pour arrêter de fumer? Merci de votre réponse.

  • 16918. arrêtrer de fumer - Question/Réponse

    l'hypnose peut elle être efficace pour l'arrêt . si oui , comment trouver un bon praticien ? merci

  • 16919. Pas dodo - Question/Réponse

    Bonjour la nuit été long insomnie pk

  • 16920. Toux - Question/Réponse

    Bonjour est se que c'est normal d'avoir de la toux avant de dormir au 12ème jour est se que cela ne cache pas autre chose