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Bonjour, quels sont les risques pour un asthmatique sévère à l’effort de fumer à long therme? et comment s’en defaire

Bonjour, Cela fait que peu de temps que je ne fume plus, 1 semaine. Depuis, j’ai ce sentiment de moins’bien dormir, de me sentir plus aléatoire dans mon humeur. Est ce que cela peut être lié ? Merci de votre retour.

Bonjour Comment personnaliser son rythme de baisse du taux de nicotine des patchs?

Bonjour, Depuis mon arrêt, je dois prendre des somnifères chaque nuit pour pouvoir dormir (1/2 en semaine pour le travail et 1 le week end). Sans cela, je ne trouve pas le sommeil. Je suis extrêmement stressée. Est-ce normal ? Merci pour votre reponse

J ai décidé d arrêter de fumer lundi sans patch !! Il me reste 4 cigarette et on est dimanche et il est 1h32 !!! Que faire ??

D’ici combien de temps peut t’on dire que j’aurais plus l’envie de fumer et que je serais plus tenter

Bonjour, j'ai arrêté de fumer la cigarette le 4 novembre et depuis je vapote avec un e-liquide contenant 6mg de nicotine. Puis-je considérer que j'ai vraiment arrêté de fumer ?

Bonjour Je suis à mon 47eme jour sans tabac. J'ai le souci de constipation. Je mange beaucoup de fibres. Mais cela n'aide pas. Je ne suis pas bien, j'ai une sensation gonflement. Ma question se pose alors de savoir quand mon transit redeviendra normal? Est ce du a cet arrêt aussi ?

Bonjour, J'ai commencé à fumer quelques semaines avant mes 20 ans, je fumais un paquet par jour. J'ai arrêté définitivement un mois après avoir fêté mes 21 ans donc un peu plus d'une année à un paquet par jour. Est-ce que le fait de commencer après la puberté et d'arrêter assez rapidement minimise les effets désastreux de la cigarette sur le long terme ? Je fumais beaucoup et j'ai réussi très facilement à arrêter pour des raisons financières principalement. Je me sens physiquement mieux pour être honnête mais j'ai peur d'avoir déjà trop abîmé ou affecté certains organes ou sens. Qu'en pensez-vous ? En vous remerciant par avance pour votre réponse. Julien

Bonjour, Merci d'avance pour votre réponse. J'ai totalement arreter de fumer depuis plus d'un mois, cela ne me manque pas du tout. Pourtant, depuis, j'ai des réactions bizarres, comme de l'essoufflement à chaque effort physique. Je tousse, respire mal et ai beaucoup de crachat.s. je ne peux plus pratiquer mon sport, le tennis de table, depuis quelques jours. Le medecin m'a prescrit un traitement pour la bronchite, mais rien ne passe.. Est ce normal ? Merci encore pour votre réponse. Cordialement Arnaud.