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j'ai énormement fumé pendant plus de 40 ans.J'en était à 2 paquets de 25 cigarettes par jours.j'habitais en station de sport d'hiver et un week-end de septembre 2012 le dimanche soir je me suis retrouvé sans tabac vers 23h et comme je me levais la nuit pour fumer et bien ce jour la je n'ai pas pu le faire.Le lundi matin j'avais des impératifs d'horaires tres contraignant à respecter car je devais sortir mon chien puis decendre sur grenoble pour acheter des materiaux pour mon job et ensuite récuperer mon épouse à la gare à 13h car elle revenait d'une formation sur Paris .À 13 h precises elle monte dans la voiture et au bout d'un petit quart d'heure elle sort une cigarette mais la je lui dit "tu ne fumes pas dans la voiture".Surprise ,car, ma voiture était un véritable cendrier ambulant elle me demande pourquoi?Je lui répond que je ne fumais plus depuis ce matin.Après 35 ans de mariage et de cigarettes elle ne me croyais pas.Je n'ai plus refumé depuis plus de 7 ans mais ne me demandais pas pourquoi.Je n'en sais stictement rien alors que j'avais auparavent fait quelques tentatives sans succés.Je n'ai fait aucun effort je n'ai pas mangé plus que d'habitude et surtout je n'était pas plus énervé que ça.J'ai par contre arrêter de boir de l'alcool pendant un mois et demi.J'ai très rapidement récuperer de l'odorat , du goût et du souffle progressivement.Je pense qu'on est tous differents et suis conscient que j'ai quand même eu beaucoup de chance mais que malheureusement je n'ai pas de conseils à donner à qui que ce soit . Aujourd'hui le tabac me dérange et même si on dit qu'un fumeur reste un fumeur à vie j'ai bon espoir de ne pas retoucher à ce poison.Je souhaite à tous les fumeurs qui veulent arrêter d'avoir la chance que j'ai eue.

32 ans de tabac ... Grosse fumeuse !! Avec le sentiment que la cigarette faisait partie intégrante de moi et de ma vie. Arrêter n'était même pas envisageable, pas possible ... c'était comparable à l'ascension de l'Everest ... j'ai contacter par téléphone Tabac info service pour une simple question sur les substituts nicotiniques afin d'avoir confirmation d'un élément entendu lors d'une émission. On m'a proposé un RV téléphonique pour en parler. Le Rv s'est déroulé parfaitement et après un bilan de ma situation de fumeuse, on me propose d’arrêter ... tout de suite !! et d'installer un accompagnement. Stéphanie de Tabac info service m'a téléphoné régulièrement pour m'encourager et me donner des astuces. Elle a passé du temps à ajuster la méthode qui me convenait pour limiter les désagréments et obtenir le meilleur confort. Je ne fume plus depuis 7 semaines et aujourd"hui je poste ce message dans la rubrique "ex fumeuse" ... ce qui est assez surréaliste et pourtant VRAI ! Je sais que sans cette aide, je fumerais encore et sans doute encore pour longtemps. C'est incroyable ! Je peux tout simplement dire que si j'ai réussi (car je sais aujourd"hui que j'rais au bout) tout le monde peut réussir !! MERCI !!!