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Bonjour, J'ai 17 ans et je fum 2 cigarettes par jours. J'aimerais arrêter mais je n'y arrive pas ? Merci

Bonjour J utilise des patchs doses à 21, depuis 2 jours Sachant que je fumais jusqu’à 2 paquets par jour est ce suffisant ? Car j ai des crises de manques assez fortes Merci

Bonsoir, je ralenti le tabac à rouler de moi même, m est je mange plus. J ai besoin svp de conseils, car je peux pas vous appeler avec mon portable.En 1 semaine, j ai pris 1kgs800.Pouvez svp m aider? Merci d avance de votre réponse

Est ce normal que je sois déjà a cinq kg de pris en moins d'un mois ? Cela m'engoisse. J'ai tjrs été très stressée a l'idée de prendre du poids. Je déprime.

Est ce que les patchs sont remboursés et est ce que c’est efficace

Bonjour, Pendant 40 jours j'ai porté des patchs 21mg tout s'est bien passé et cela fait 40 jours que je porte des patchs 14mg et je commence a avoir des nausées. Je voulais savoir si c'était possible que les patch 14mg deviennent trop fort ? J'ai arrêté complètement de fumé depuis 80jours. Merci

Bonjour je ne sais pas quel dosage de patch je dois mettre.je fumais environ 20 à 25 cigarette par jour des le lever.je mets des patchs de 21 jours et nuit et j'ajoute un patch de 25 la journée.cependant je reste bloquée sur les 3 dernières cigarettes que je fume encore maigres les patchs.faut il que j'ajoute 1/2 patch?je précise que je fume depuis 20 ans et qu'une cigarette était très vite fumee.on me disait souvent "mais tu as déjà finis!".mon médecin ne me conseille même pas de mettre deux patchs donc j'ai peur qu'il me refuse l'ordonnance correspondant à mes besoins propres...merci

Comment mesurer la dose de nicotine entre un patchwork à 21 mg et une cigarette électronique dosée à 6 mg

Bonjour, Fumeur de E-cigarette depuis 4 ans, alternant un dosage de 3 à 6 mg de nicotine, voilà 5 jours que j'ai laissé ma cigarette de côté. J'arrive à m'en passer mais j'ai tellement mal à la tête et cela a chaque tentative! Mon combat n'est pas d'arrêter la cigarette mais son substitut... La douleur trop intense, me donne envi de racheter du liquide. Des conseils svp

Bonjour, Comment ne pas prendre de poids quand on arrête de fumer ? Merci je suis très inquiète par cela