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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48573 résultats

  • 17131. Tentation - Question/Réponse

    Bonjour Je crois n’avoir jamais arrêté avec autant de motivation et sans ressentir l’envie de fumé. Malgré tout j’ai peur de craquer lors de soirée avec des amis fumeurs. Qu’en pensez vous ?

  • 17132. ex-fumeur - LIBERTE - Témoignage

    ça fait 18 jours, j'ai 47 ans dont 25 fumeuse, je me sens tout d'abord libérée, je respire enfin, plus de toux grasse le matin, je sens (je vous assure que ça pue quand on arrête de fumer), le gout, le regard de mes enfants, leur confiance, le prix 300€ entre mon mari et moi, ça laisse juste r^veur, dons ouverture d'un compte "off" pour les prochaines vacances, soit 7000€ de budget, bon en fait, un vrai bonheur,

  • 17133. Confiance en soi - Question/Réponse

    J'ai l'impression da'voir une baisse de confiance en moi. Est ce que cela peut être lié au faite d'arrêter de fumer ?

  • 17134. Arret tabac - Question/Réponse

    Bonjour je veu arretter de fumer demain cest decider les patch et les gomme vont til etre assez suffisant merci si je suis trop en manque que faire

  • 17135. Metabolisme et cigarette - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer depuis le 28 août avec un peu de substitution mais je me posais une question qui peut paraître bête... Vous dites que la cigarette accélère le métabolisme de 200kcal pour un paquet /jour mais elle brûle quoi? Des glucides ? Lipides? Protéines? Comment agit t elle sur le métabolisme ? Je n'ai pas pris de poids depuis mon arret car je suis devenu accro à la course à pied. Merci de votre reponse

  • 17136. Sevrage tabagique qui se transforme en sevrage alcoolique - Question/Réponse

    BonJour, Afin de changer les habitudes du soir, nous arrêtons nos apéritifs avec mon mari (pouvant atteindre 4 à 5 verres chacun chaque soir)..j ai des maux de têtes et suis très irritable. J'hésite entre mes patch 24h peut-être peu adaptés ou mon manque d'alcool. PS j ai arrêté la cigarette vendredi soir a l aide de patch 21g sur 24h non stop. Cordialement

  • 17137. Vapoter au lieu de fumer en soirée - Question/Réponse

    Bonjour, Fumeur occasionnel lors des soirées festives, est-ce une bonne alternative de commencer à vapoter ? Nous fumons peu de cigarettes mais souhaitons l'arrêter totalement. Nous pensons donc à la cigarette électronique qui apparaît moins nocive. Merci pour votre retour.

  • 17138. Effet secondaire - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêter il y a un an et je fumer 2 paquet jour pendant mon travail Depuis mon arrêt je n ai plus de motivation pour mon travail et ç est le seul moment où je pense et ressent le manque de tabac dans toutes les autres circonstance aucun manque Est ce un effet du à mon arrêt de tabac En vous remerciant d avance pour votre réponse Cordialement

  • 17139. Soutien - Question/Réponse

    est ce que le soutien continuera à la fin du mois de novembre ?

  • 17140. J'ai craqué - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai décidé d'arrêter de fumer depuis hier. Et je viens de craquer pour une cigarette. Cela veut il dire que mes patch sont sous dosés?