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Bonjour j ai fumé ma dernière cigarette fin juillet 2019, je suis aidé par la cigarette électronique sans nicotine depuis août, mais je sent monter des angoisses qui me mettent vraiment mal à l aise. Je consulte mon médecin traitant qui m envoie sur un psychiatre afin de m aider dans mon mal être.je ne veux pas reprendre la cigarette mais j y pense pour voir disparaître ce mal être. Pourriez vous me conseiller ?

Bonjour, J'ai réduit ma consommation de tabac de moitié, et depuis je suis stressée et fatiguée. Est-ce normal alors que je fume encore entre 8 et et 10 cigarettes par jour? Est-ce que d'autres symptômes peuvent apparaître ?

Bonjour puis je vapoter un peu avec les patch ? C'est plus le geste qui me manque Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a maintenant plus de 3 semaines. Je me sens de plus en plus fatiguée la journée. J’ai grossi de 3 kg alors que je ne mange pas plus et ne grignote pas. De plus mon transit est vraiment difficile. Faut il que je consulte mon médecin?

Bonjour Peut-on mettre un patch de 14 mg et fumer quelques cigarettes ?

Bonjour, Celà fais 3 semaines que j'ai arrêté de fumer à l'aide de patch. Plus le temps passe, et plus j'ai l'impression que je m'accoutume au patch et donc que l'envie de fumer deviens plus forte. Combien de temps cette dépendance peut-elle encore durer ? Je vous remercie, Bien à vous,

Bonjour j’ai lu que les médicaments pour l’arrêt du tabac les effets secondaires étaient dépression, anxiété, risque suicidaire .... je suis sous anti dépresseur et suis sujette au crise d’angoisses, attaque de panique.... est-ce que les patch nicotinique peuvent aussi donner ces effets secondaire ? Ou amplifier ma dépression chronique ? Merci

Bonjour, Homme de 35 ans. Concubinage, 2 enfants. J’ai arrêté de fumer il y a maintenant 7 jours, 1 paquet par jour pendant 18/20 ans. J’ai déjà fait une tentative il y a 2 ans durant 2 mois mais reprise très bête lors d’un mariage. Je mets actuellement des patchs 21 mg et je compense avec 2/3 gomme chaque jours lorsque c’est difficile. Je me passe assez bien des cigarettes l’après-midi mais c’est très difficile durant les 2 premières heures de la journée? Avez-vous un conseil à me donner? J’ai la sensation devoir perdue ma meilleure amie et j’ai tendance à déprimer. Je profite actuellement de ma convalescence (opération du genou) pour arrêter puisqu’aucun stress, je reprend le travail lundi et j’appréhende beaucoup la reprise car beaucoup de monde fume dans mon entourage professionnel? On ajoute à cela le stress...., je panique à l’idée de reprendre? Pouvez-vous m’aider? Comme tous les fumeurs j’appréciais passais du temps à fumer: pause café, apéro entre amis, après manger, réclamé lors des films....mêlé topo pour tous fumeurs très compliqué pour moi. J’ai la sensation que mon esprit est concentré sur la tâche du moment à 50% et que l’autre moitié est concentré sur la cigarette très dur à gérer....je suis dans le flou le plus complet. Mes motivations : santé, famille, reprendre le sport et les économies (même si je il n’y en aura pas car je vais les dépenser autrement en me faisant plaisir par exemple). Je pense vous avoir tout dit. Je suis convaincu que nous avons tous les mêmes problèmes mais pouvez vous me donner quelques conseils pour l’aider je souhaite vraiment aller mieux et rayer la cigarettes de ma vie. Je passe beaucoup de temps sur internet pour lire les témoignages d’ex fumeurs cela me fait beaucoup de bien et m’aide, mais j’aurais souhaiter avoir l’avis d’un spécialiste. D’avance merci de votre retour, bonne soirée cordialement HF

Bonjour, Je suis un jeune homme de 33 ans. J'arrête de fumer. J'ai commencé vers 18 ans de fumer. Je n'ai jamais fumer plus de 10 cigarettes par jour et parfois un paquet au cours de soirée alcoolisé (mais très occasionnellement). Les trois dernières années j'ai considérablement ralenti (je peux passer une semaine sans fumer (mais il pouvait tjs m’arriver de fumer un voire deux paquets occasionnellement à une soirée alcoolisé). Je viens d'avoir un bronchite et souhaite arrêter définitivement. J'ai toujours peur d'avoir un cancer (j'ai fait une radio en octobre 2018 où tout aller bien). Y'a t'il beaucoup de cancer du poumon détecter avant 35 ans ? Ou suis je dans la moyenne de consommation de cigarette (beaucoup, peu etc) par rapport au risque du cancer ? Si j'arrete aujourd'hui totalement, je réduis les (mal)chance de combien de pourcentage d'avoir un jour un cancer ? Enfin, devrais je refaire un radio pour me rassurer ? Merci beaucoup pour votre aide !

Bonsoir Alors ça fait pas lontemps javais commencer a fumer d cigarette et genre en connaissant les risque de maladie que la cigarette fait jme suis acheter une vape pour moin de risque et genre g une sorte de chat dans la gorge qui c former depuis 2jour et g chercher et ça sappele 1 glaire mais genre je c pas c koi puisque je ne fume que pour la sensation non pas par addiction es ce que c dangereux?c quoi?c du a quoi? Merci davance