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Mon conjoint fume a la maison des que je vois le tabac jai du mal a résister a la tentation, de plus la gestuelle me manque... que faire?

Bonjour je voudrai arrêter de fumer comment puis-je faire pour arrêter complètement ?

Bonjour je suis enceinte, j'ai toujours cru qu'une grossesse arriverai à me faire arretez de fumer, hélas pour mon 1er enfant j'ai beaucoup réduit et je n'ai pas reussit a arrêter. Je suis enceinte de mon 2ème enfant et meme situation j'ai beaucoup de mal à m'en passer malgré ma culpabilité. Que puis faire pour ne plus penser à la cigarette, je m'efforce de ne plus en avoir autour de moi, de ne plus avoir de tabac a disposition mais la simple idée d'une cigarette va me hanter toute la journée. Comment faire pour oublier l'envie..?

Voila depuis quelques jai une toux seche le matin mais surtout le soir au coucher qui peut durer pres de 2h je nai pas mal ni de glaires Je suis a plus de 40j avec arret de tabac total sevrage avec la e cigarette Est ce normal ses crises de toux du jour au lendemain Merci de votre reponse

J'ai arrêté la cigarette 10 mois j'ai ù un stresse et repris depuis 2 mois je voudrais tellement arrêté pour de bon j'ai plus cette motivation je regrette tellement ma reprise de ma première cigarette

Bonjour, Je viens de faire une premiere crise d'epelipsie il y a 3 semaines et je fumait avant 25 cigarettes par jour aujourd'hui j' en suis à 7 par jour et je me sens très fatigué Est ce normal ? Pour info Je prends actuellement un traitement d'épilepsie. Merci beaucoup

Bonjour, Je suis toujours autant tenté par la cigarette, je ne suis pas plus stressé que d'habitude mais je n'arrive pas à surpasser mon manque ... Auriez-vous des ou une astuce pour combler ce manque . Merci beaucoup

Bonjour, j'aimerais savoir si un jour serez t'il possible de re fumer?

Combien de temps vais-je penser à la cigarette? Au bout de combien de temps l’envie disparaît ?

Bonjour, Cela fait 79 jours que je vapote (liquide avec nicotine) à la place des 30 cigarettes quotidiennes que je fume depuis près de 20 ans. J’ai toussé les premières semaines puis la toux s’est arrêtée. Je recommence à tousser depuis quelques jours (avec expectorations blanchâtres). Je m’interroge donc sur la pertinence ou non dans mon cas de poursuivre le vapotage car je déduis peut être de manière erronée que ma toux actuelle en serait liée. Merci pour votre retour.