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bonjour sa fait deux semaine que j'ai arrêter de fumer mais hier soir en rentrant du boulot juste avant d'aller me coucher j'ai craqué ! j'ai fumer UNE cigarette , je ne sais pas si je vais tenir parfois mes poumons brule et l'envie est trop forte ! est ce que vous auriez des conseil à me donner stp ?

Bonjour J allaite et j'aimerais savoir si je peux prendre des substituts je pense que oui car ce n'est pas plus mauvais que de fumer merci

bonjour, je fume environ 8 cigarettes / jour selon les jours travaillés et peut ne pas fumer durant le week end. je fais bcp de sport quotidiennement et souhaite arreter de fumer définitivement. J'ai déjà arreté durant 8 ans. Comment puis je planifier l'arret du tabac svp ? diminution / jour ? Cdt, jaufray

Bonjour, pour des raisons économiques et d'hygiène j'ai décidé d'arrêter de fumer il y a 3 semaines de cela après 3 ans de consommation de tabac. mais est ce normal qu' après 3 semaines d'arrêt je tousse toujours aussi souvent ? Merci de votre réponse

bonjour! selon le Test de Fagerström j'avais un score de 1 c à d sujet pas dependant vue que je fume au max 5 cigarettes par jour. ma question est la suivante : est ce que je peut utiliser les patchs nicotiniques pour arreter de fumer ces 5 cigarettes, est ce qu'ils seront efficaces dans mon cas ?! merci de me repondre. bonne journée.

J’ai arrêté de fumer pendant un mois, et j’ai remarqué que ma gencive saigne et gonfle

est ce normal que au bout de deux semaine sans fumer sa me brûle au poumon?

Bonjour, je dois faire un test urinaire de détection du tabac demander par mon chirurgien. Ma question est la suivante : combien de temps faut il après l'arrêt du tabac pour que les substances ne soient plus détecté ? Comment fonctionnent ces tests ? Merci

Bonjour, la cigarette a t'elle une concéquence sur la perte de poids s'il vous plait? Je souhaite perdre plus de 20 kilos.

Bonjour , je viens de decouvrir que j’etais enceinte , je souhaite arreter mais c’est tres difficile , y a t-il des moyens autres que les substitut pour faciliter mon arret ?