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Bonjour, j’aimerai vraiment arrêter de fumer Avant tout pour mon fils mais aussi médicalement parlant... un geste qui me suit depuis l’adolescence, sachant que je suis une personne très stresser de basse, rien que l’idée d’arrêter et de devenir insupportable m’effraie .... avez vous des conseils au sujet de l’anxiété ?

Bonjour, Gros fumeur (40 cigarettes par jour), après plusieurs tentatives, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours avec l'aide d'un hypnotiseur et je sens que cette fois-ci c'est la bonne car je me sens bien et je suis très motivé à arrêter même si les symptômes de sevrage devaient devenir plus forts. Aprés ma course, j'ai de la tousse qui surgit. Mes poumons se nettoient je suppose mais je n'arrive pas à expectorer. Existe-t-il un médicament qui aide à faire ça pour que je puisse nettoyer mon apparel respiratoire plus rapidement ? D'avance merci

Bonjour, Je souhaiterais arrêter pour diverses raisons notamment par rapport à mon âge (37) car je souhaiterais tomber enceinte d'ici 1 an. Habituellement j'étais à 10-15 cigarettes par jour, depuis hier soir 21h30, à aujourd'hui j'ai pris 3 taffes. Est ce que je peux continuer à fumer comme ceci, c'est à dire quelques bouffées avant de totalement arrêter ???

Bonjour, Dans ma famille, 3 personnes fument. Je leur demande gentiment de ne pas fumer devant moi, car ils fument dans l'appartement (pas de balcon), mais personne ne me respecte, ma famille continue à ignorer malgré que ma famille connaisse le risque et personne également ne veut arrêter. Je suis exposée au tabagisme passif pendant le confinement. Malheureusement, aucune loi n'a fixée sur la restriction du tabagisme dans les résidences privées. Que puis-je faire ?

Bonjour, Ça fait quasiment un mois que je n'ai pas fumé une cigarette même si l'envie est encore présente et que j'ai peur de rechuter. Je pâli beaucoup avec une cigarette electronique. J'ai l'impression de trop l'utiliser... Auriez vous des conseils à me donner pour préserver et continuer mes efforts face à ma lutte contre tabac,mais aussi ne pas tomber dans l'excès de l'usage de la cigarette électronique. Mon but à terme est de n'avoir plus besoin ni de l'un ni de l'autre. Faut il que je le donne une date line pour stopper le tout ou je le fais au fil de l'eau comme je le ressent...? Ça fait plusieurs fois que je pense à arrêter la cigarette que j'y arrive mais je fini toujours pas reprendre. Cette fois je veux que ce soit la bonne. Merci d'avance de votre réponse Cordialement

Bonjour cela fait 106 j d’arrêt du tabac je suis ravie et sans patch par contre 10k de pris est-ce que le faites d’être sous anticoagulants fait grossir ?

Bonjour. J'habite en immeuble au deuxième étage. Nos appartements sont tous configurés de la même façon. Nos nouveaux voisins au rez de chaussé fument. Quand ils fument, nous le sentons tout de suite. Si ils fument sur leur terrasse à l'arrière on le sent dans les chambres. S'ils fument au balcon de devant on le sens au salon et à la cuisine. Nous n'avons vraiment pas l'habitude donc l'odeur nous incommode beaucoup, mes enfants me le font souvent remarquer alors que la fenêtre est fermée. Et si les fenêtres sont ouvertes, j'ai l'impression que c'est comme si nous étions à côté d'un fumeur... Je voudrais savoir s'il y a un risque à respirer cet air pour les adultes et les jeunes enfants (rdc / 2eme étage). Ou est-ce que c'est simplement l'odeur qui arrive à nous sans substances volatiles nocives ? Merci.

Bonjour. Une toux seche et démangeaison ds la gorge. Un sensation de voile ds les bronches. Es normal et combien de temps ca peu durée? Cela fait 3 semaine que j'ai arrêter de fumer.

Bonjour , cela fait 24 jours depuis ma dernière cigarette, ce matin je me suis réveillé avec une douleur thoracique qui m'a vraiment fait peur, j'ai essayé d'aller courir pendant 30 mn cet après midi, j'avais encore plus mal et je crachais à chaque fois , je suis en surpoids. , j'ai pas de mal a respirer, j'ai pas de fièvre , est ce normal cette douleur thoracique ? J'ai toujours un peu mal actuellement surtout quand je respire la douleur vient et repart . Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 08 jours. J’ai des problèmes avec le sommeil mais j’ai lu que c’est assez normale. Par contre j’ai remarqué les problèmes respiratoires et les palpitations de coeur( surtout avant de se coucher). Je n’arrive pas à bien respirer ça me prends un moment d’aspirer profondément. Est-ce que c’est aussi normale quand on arrête de fumer ? Merci