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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48490 résultats
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17821. Acuponcteur - Question/Réponse
Bonjour je souhaite trouver un acuponcteur près de la ville de Croix (59) Merci d'avance
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17822. Douleur dans la cage thoracique - Question/Réponse
Depuis plusieurs jours je ressent des douleur du côté gauche en dessous de Le poitrine ( j’ai arrêté de fumer depuis le 1 décembre sans avoir reprit une cigarette mais de temps en temps je vapote) pouvez vous me dire si sa peut être lier et pourquoi ? Merci
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17823. Cigarette versus parch - Question/Réponse
Quel est la différence si je m’accorde 1 cigarette par jour ou si je mets un patch pour diminuer la sensation de manque ?
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17824. Informations - Question/Réponse
Aujourd’hui, ça fait deux semaines que je ne fume plus, c’est-à-dire ni substance illicite, ni cigarette. Il faut savoir que j’étais un gros consommateur et que je fumais minimum 1gr par jour. Mais ce matin en me levant, je me rince le visage puis là bouge et je vois que je crache du sang, ce qui m’étais jamais arriver quand je fume ensuite j’ai eu des maux de tête et j’avais une contraction au niveau du ventre qui me donner envie de vomir je sais pas du tout comment cela se fait-il j’aimerais que vous me présenter des choses que je puisse faire pour aller mieux s’il vous plaît..
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17825. Motivation - Question/Réponse
Ma femme me demande d’arrêter de fumer et elle a raison mais je ne trouve pas la motivation nécessaire !
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17826. Tabac et confinement - Question/Réponse
Depuis le début du confinement ma conso a fortement augmenté. Je dors mal et je fume même la nuit. Ça me désespère !!! Arrêt du travail, ennui, la cigarette est ma principale occupation. Le virus ne m'inquiète pas mais j'ai besoin de remplir mes journées. Que faire ? Je sais que je ne vais pas arrêter maintenant mais au moins limiter les dégâts...
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17827. Arrêter de fumer - Question/Réponse
Bonjour, je me lance enfin à arrêté de fumer car ma santé ne va pas très bien mais j’ai du mal car j’ai peur de craqué mon conjoint fumer beaucoup 20 clope par jours et dès qu’il arrête même 1 h il deviens fou et cela me pose soucis car je suis motivée à arrêté mais il me tente toujours je n’est pas vraiment d’addiction c’est plus le geste et quand je suis stressé ou que je ressent l’envie quand on n’est avec des amis comment je pourrais faire
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17828. TEMPS SEVRAGE - Question/Réponse
Bonjour, j'ai arrêté le tabac début Août 2019 car j'attendais ma fille. Je ne mets plus de patch mais je suis toujours au pastilles 1,5mg (bientôt 1 an). Je prends environ 6 pastilles par jour soit par besoin, par automatisme ou parce que je sais que dans certaines situations, ça va pas aller. Et avec le confinement, ça aide pas. Puis-je dépasser 1 an de pastilles en restant dans mon confort de 6 pastilles environ par jour ? Si je ne reprends pas la cigarette c'est pour ma fille, car je ne veut pas sentir le tabac et être en forme pour elle (j'avoue aussi un peu pour les économies !). Mon mari m'aide beaucoup aussi en allant fumer dehors. En vous remerciant d'avance.
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17829. Cils - Question/Réponse
Bonjour, Mon histoire est un peu compliqué en fait j'ai arrêté de fumer il y a 5 et pendant 2 ans ,puis j'ai repris sauf que cette fois je fume 3/4 cigarette max dans la semaine et le weekend 2 cigarettes jusqu'à il y a 25 jours . Ma question dans mon cas la repousse de cils bronchique prend combien de temps Cordialement Fouad
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17830. Patch 21mg - Question/Réponse
Bonsoir, je viens d'arrêter de fumer depuis hier, ( je fumais 20 cigarettes/j ) et j'ai mis un patch 21mg depuis hier, mais aujourd'hui, j'ai eu des palpitations soutenues qui m'ont poussé a enlever immédiatement le patch, et puis aller a l'hôpital pour voir. Ma question est : dois je remettre un patch ? Je ressent une grosse fatigue là en ce moment est ce normal ? Quid de l'anxiété ? Merci par avance pour vos réponses