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bonjour j ai arrête de fumer (2 mois) suite a des problème pulmonaire et asthme Mon pneumologue m avais prescris des patch 25 pour 1 mois 1 mois après il ma prescris des patchs 21 et depuis 1 semaine je suis pris de problème respiration problème pour reprendre mon souffle A mon avis je pence que c est dernier patch ne me sont pas adapté Merci d avance pour votre avis

Jai pris 1 semaine patch et gomme nicotine. Et jai toute arreter . Et depuis je ne fume pu rien Plus du tout de nicotine. Mais des symptômes sont apparût. Douleur au jambe surtout la droite. Et très fort problème de sommeil. Mal au jambe et dos insomnie.

Bonjour, Cela fait un moment que je me pose la question de l'arrêt du tabac, pour des raisons pécuniaires, de santé et de bien être. Par contre, j'hésite entre l'arrêt progressif ou définitif d'un jour à l'autre. Que pourriez vous me conseiller ? En vous remerciant.

Bonjour, j'ai 32 ans, je suis un fumeur régulier depuis 16 ans, à raison d'un paquet par jour et parfois 2, ça maintenant 1 an que j'essaie d'arrêter et donc j'ai baisser ma consommation à quelques cigarettes et depuis 3 mois je ne fume que 3 cigarettes par jour et des ultra light, le problème c'est que maintenant après chaque cigarette, je culpabilise et je ressent un gêne respiratoire, c'est comme si ma respiration est incomplète ou bloquée, est-ce psychologique ou c'est le fait de baisser ma consommation ?

Bonjour ma hantise est la prise de poids. Comment suis-je faire pour limiter les dégâts ?

Bonjour, Est-ce que je peu utiliser des patchs dons la date de péremption est passée de quelques mois?

Comment garder une bonne motivation, malgré les coups de stress dans la journée ou les petits sauts d’humeur?

Bonjour, J’ai 26 ans je fume 1 paquet par jour depuis deux ans environ et j’ai commencé à l’âge de 14 ans. Aujourd’hui, j’ai arrêté depuis deux semaines et demi environs et depuis, j’ai des douleurs au niveau des poumons et de la poitrine. Je voulais savoir si c’était normal ? Je ne suis pas totalement rassurée et assez stressée. Merci pour votre retour. Cordialement. Laure

Bonjour, Je souhaite arrêter le cannabis et la cigarette des aujourd'hui auriez-vous un traitement ou des choses qui peuvent m'aider dans cette démarche Cordialement

bonjour, je vous pose cette question pour ma femme (50ans), elle a arrêté de fumer début novembre 2019. Elle a pris des patch a 21 24h et la cigarette Electronique au début a 0 nicotine et maintenant a 3 mmg mais en contre partie elle a diminuer les patchs de 21 a 14 mmg. Elle fumait plus d'un paquet par jour. Aujourd'hui elle a des effets qui l'insupporte et je sens bien que c'est de plus en plus dur de tenir pour elle! Elle a mal a la gorge (très sèche), elle a un gout de fer dans la bouche, elle tousse et surtout elle a la sensation de s’étouffer en particulier quand au moment du couché au point quelle s'endort a 2 ou 3h du matin. Elle est persuadé que tout ces symptômes sont du a la cigarette Electronique.... et surtout le fait d'avoir cette sensation d’étouffement. Pouvez m'en dire plus sur tout ces symptômes et surtout sur l’étouffement. Je n'arrive plus a trouver les mots pour la soutenir .... je n'arrive pas a la décidé de prendre contact avec vous ou son médecin. merci d'ava