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Bonjour, je vous contacte suite à une rechute après un arrêt de consommation de tabac de 8 ans et demi. J'ai repris suite à la séparation avec mon compagnon de vie de ces 15 dernières années. J'ai repris progressivement, en pensant bêtement que j'étais capable de fumer occasionnellement. Je suis passée à 1 p/jour très vite (décembre 2019), je suis passée à la e cig depuis février sans refumer de cigarettes classiques. Je m'inquiète de symptômes respiratoires le soir avec léger sifflement, toux et mucosités. Dois je consulter un p eumologue rapidement ? Le sevrage progressif par e cig est il adapté ? Merci par avance.

onjour cela fait 24 jours que j’ai arrêté de fumer sans aucun substitut, pourtant mon médecin m’en avait prescrit et j’ai donc des patch et des nicorette en ma possession, le manque de fumer est toujours présent mais finalement de moins en moins c’est très gerable, par contre j’ai des fringales compulsives inappropriées et je me prend du poid sans compter les insomnies et les crises d’angoisses sûrement accentué avec le confinement je me sens du coup mal dans mon corps au point de limite me demander pourquoi ne pas reprendre et il parait que de prendre un substitut aide à contrôler ca et je me demandais plusieurs choses ; Est ce que c’est pas dommage d’avoir « sevrer » mon corps en nicotine pour finalement en reprendre ou est ce que non c’est mieux que je le fasse? J’ai la phobie des médicaments est ce qu’ il y a beaucoup d’effets secondaires avec les nicorettes? Cordialement

Bonjour, J'ai profité du confinement pour arrêter de fumer. Je fumais 1 paquet/jour depuis 10 ans. 3 semaines après, j'ai repris le travail. J'ai tenu malgré que mes collègues soient fumeurs et plutôt moqueurs. A la reprise du travail je me suis rendue compte que j'étais légèrement essoufflée au moindre effort. J'ai d'abord mis cela sur le compte du port du masque obligatoire sur mon lieu de travail. Mon essoufflement est de plus en plus intense et je ressens une pression dans la cage thoracique. Il y a comme une boule qui jour après jour remonte. Je suis à 8 semaines d'arrêt. Est-ce normal d'avoir ce type de symptôme après autant de temps? Je n'ai ni fièvre ni toux ni aucun autres symptômes. Merci de votre aide Bien à vous CA

Bonjour, alors voila cela fait depuis le début du confinement que j’ai arrêté de fumé la cigarette avant ça ça faisait 4-5 mois que je fumais entre 2 à 8 cigarettes par jours et des jours où je ne fumais pas. Sauf que il y’a une semaine j’ai fumé 3 cigarette en une journée et ensuite j’ai arrêté, et depuis 4-5 jours j’ai la gorge qui gratte comme si j’avais un poil dans la gorge, ce qui me provoque parfois de la toux Sèche mais cela reste très contrôlable je me racle beaucoup la gorge pour gratter le fond de ma gorge justement. Parfois ma gorge me gratte parfois non, je voulais savoir si c’était à cause de la « reprise » que j’ai fait apres 1 mois sans 1 cigarette ou peut être a cause d’une allergie car j’ai remarqué que j’avais beaucoup de poussière dans ma chambre donc peut être du à cela aussi... fin bref je panique un peu merci de votre aide.

Bonjour, j'ai arrêté il y a une dizaine de jour, au début je ne prenais pas de substitut pensant que je n'aurai pas trop de symptômes de sevrage (je fumais entre 5 et rarement 10 cigarettes par jour en cas de stress) sauf que j'ai commencé à me sentir très mal, faiblesse musculaire, vertige, maux te tête, tachycardie, essoufflement. Alors aujourd'hui j'ai mis un patch à 14mg et pendant 5h tout allait mieux, sauf que dépassé 5h j'ai commencé à avoir le rythme cardiaque très élevé pouvant aller jusqu'à 150 bpm (oui oui je n'exagère pas) et j'ai dû le retirer. Donc je voulais savoir si c'était un surdosage ? Si je pouvais le remettre plus tard ? Sinon quelle dose je dois choisir ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse.

Bonjour, Je suis actuellement en train de bien diminuer ma consommation de roulées et j'en suis très heureuse mais ma question ne porte pas là dessus ! Je suis désolée si elle n'est pas postée au bon endroit mais je suis désespérée je ne trouve personne pour y répondre.. Je fume des cigares roulées fleurs du pays depuis environ 1 an (je sais c'est pas bien..) j'en suis à 2 ou 3 par jours , je n'ai jamais eu de soucis ni rien sauf que depuis 1 ou 2 mois environ, tous les filtres de mes cigarettes (rizzla + ou OCB) deviennent marrons foncés voir noirs, avec tâches ou entièrement, au bout de à peine 3/4 taffes (là où on pose la bouche je veux dire). Elles ont un goût horrible à cause de ça et je ne comprends pas d'où ça vient, je n'ai jamais eu ce problème avant alors que j'ai pas changé de routine.. je ne tire pas comme une dingue, elle est bien serrée, j'ai déjà changé feuilles+ tabac + filtres mais c'est la même chose, je comprends vraiment pas.. Merci d'avance pour votre aide!

Bonsoir, Je vous écris ce message, car j’ai craqué ! J’ai peur de ne pas y arriver, que dois-je faire ? Dans l’attente de votre réponse,

Bonjour, cela fait 2 mois et demi que j’ai arrêté de fumer ... cependant depuis 1 mois j’ai un mal de gorge horrible , une gorge complètement irrité, avec de géant aphte au fond de gorge , des taches blanche .. une douleur , comme si gorge serré... et mal d’oreille... rien ne passe malgres médicaments, antibiotiques.... par contre les glaires elles ,commencent vraiment à partir ... est ce normal ? Merci

Bonsoir Je fume depuis l’âge de 16 ans (j’en ai 36) et je n’ai encore jamais arrêté de fumer plus de quelques heures (j’ai même fumé enceinte) J’ai décidé d’arrêter de fumer depuis dimanche avec un patch 21 (je fumais entre 15 et 20 cigarette par jour). Je n’ai pas tenu le 1er jour et ai quand même fumé 7 cigarettes, aujourd’hui j’en ai fumé 4 avec le patch et j’ai prix 2 comprimés à sucer. J’envisage de passer à 3 par jours quelques jours puis idéalement à 2 avant l’arrêt total. Est ce que je peux associer le patch + quelques comprimés + quelques cigarettes au début. Je suis motivée, mais c’est vraiment très compliqué. J’associe la cigarette a un plaisir et surtout à une pause quand je garde mes enfants toute la journée (qui ont 3 et 5 ans). Merci de votre aide Bien cordialement Maud

Bonjour. J'ai arrêté de fumer( 2 paquets par jour !) Il y a 10 jours. Je pose un patch 21 le matin. Mon médecin me dit de l'enlever le soir. J'ai des douleurs musculaires insupportables qui sont apparues des le premier jour d'arrêt . Ces douleurs sont assez fortes et se baladent du dos dans les côtes mains bras cou fesses abdominaux....je précise que ça n'a pas de lien avec l'endroit où le patch est collé C'est un cauchemar pour moi Et je voudrais savoir si ça peut durer longtemps. Mon médecin me dit que ça n'a rien à voir avec mon arrêt de tabac mais moi je suis sûre que c'est lié. Mis à part ces douleurs qui me pourrissent la vie je suis contente d'avoir arrêté de fumer. Merci pour votre aide