Résultats de recherche

Bonjour, j’ai eu un rendez-vous d’hypnose il y a maintenant une semaine complète et je n’ai plus touché à une seule cigarette mais l’envie de fumer ne me quitte pas, j’en pleure même. J’en ai envie à longueur de journée et en rêve la nuit. Je voulais savoir si la cigarette électronique était une alternative, avec un liquide sans nicotine pour éviter la dépendance ? Je revois l’hypnothérapeute seulement mardi dans une semaine...

Bonjour J’ai arrêté la cigarette il y a 15j et j’ai commencé la cigarette électronique. Depuis quelques jours je saigne des gencives. Je ne sais pas si c’est à cause de l’arrêt de la cigarette et le démarrage de la cigarette électronique. J’ai pourtant une cigarette électronique avec le moins de vapeur possible. Pouvez vous me dire si c’est normal ? Merci d’avance

Bonjour, L’application ne prend pas en compte les patchs. J’arrête avec et c’est vrai que ça aide beaucoup. Mais en terme de bénéfice santé, le nettoyage de la nicotine dans le sang va prendre plus de temps, c’est dommage de ne pas en tenir compte dans l’appli Cordialement, Simon

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer mais je ne veux pas jouer avec mes nefs Comment choisir un substitut ? Combien de temps faut-il le prendre ? Merci

Bonjour, combien de temps dure l'envie (cerveau) d'allumer une cigarette même si on a un substitut ?

Bonsoir, j'ai 1 PATCH de nicotine mais j'encore 2 paquetsemaines de cigarettes k je ne réussi pas à jeter. Aujourd'hui j'en ai fumer 6 c'est mieux k les 25 de d'habitude mais puis je continuer comme ça en diminuant progressivement jusqu'à zéro cigarette ? ??? Merci de votre aide

Bonjour, Comment gérer les cigarettes d’habitude comme celle avec le café au matin ou celle après manger? Ce sont les plus difficiles à arrêter

Bonjour, merci de me lire. je vais essayer d’arreter de fumer demain. J’ai peur mais j’y crois. Ma question c’est : au bout de combien de temps le manque de la nicotine ne se fait plus ressentir ? Merci.

Bonsoir Pourquoi des fois je respire bien et des fois j’ai l’impression d’avoir du mal à respirer depuis l’arrêt du tzbac

Bonsoir, j’aimerai savoir qu’elles sont les risques des patchs et des gommes à mâcher pour un début de grossesse. Est ce que cela est grave si je m’aide de patch’s et de gomme à mâcher qui ont été concluant sur moi lors d’un essai d’arrêter de fumer? Dans l’attente de votre retour