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Bonjour presque un mois d arrêt et j ai tjrs cette envie à chaque fois que j ai envie de fumer j ai mal à la tête et une fatigue dans les yeux j ai les yeux lourd Est ce que c est normal Merci pour la réponse

Bonjour, J’ai 23 ans et fume environ un paquet tous les deux jours. Pensez vous qu’il est possible d’arrêter de fumer sans substitut nicotinique? De plus, mon envie de fumer est surtout présente au travail, en voiture, en soirée et lorsque d’une grosse dispute avec mon copain par exemple. Avez vous des méthodes pour éviter de ne pas craquer dans ces cas-là? Enfin, l’arrêt de la cigarette va-t-il me rendre plus anxieuse, stressée et facilement irritable? Si oui, cela dure généralement combien de temps ? Merci d’avance pour les réponses que vous pourrez m’apporter Sonia

bonsoir Je suis à 38 jours d’arrêt du tabac et je me sent de plus en plus fatiguée et des douleurs partout Je crois que je vais reprendre

J ai mon compagnon qui fume alors après manger j ai pris deux trois taffes si non en besoin je suis a la cigarette électronique sans nicotine.

Cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer, j'ai toujours le goût du tabac; la bouche sèche continuellement. Je bois beaucoup d'eau depuis. La langue me semble râpeuse... Est-ce normal? Encore trop tôt ? Merci de votre réponse,

Les gommes aux fruits rouges sont-ils pris en charge comme ceux à la menthe?

Bonjours, alors voila j'ai commencé a fumer lorsque j'avais 13 ans, très rapidement, 25 a 30 cigarettes par jours. Mais il y a maintenant quatre jours j'ai ressenti une forte douleur au niveau des poumons et aussi vers les omoplates et cette douleur est perpétuel contrairement aux autres douleurs qui était survenue par le passé et qui elles étaient passagères. Etant assez anxieux de nature surtout quand il s'agit de santé, j'ai directement arrêter de fumer. Depuis je ne touche plus a une cigarette de peur de la mort, et cette peur dépasse de loin les problèmes d'addiction ce qui me permet de passer outre cependant la douleur persiste. Je ne comprends pas, cela fait quatre jours que je ne fume plus et pourtant j'ai toujours les poumons en feu, comme si quelques choses les emprisonnés ou les empêchés de se déployer, aucun appétit, aucune toux, des envies de vomir, des étourdissement et l'odorat ne reviens pas plus que ça. Pourquoi n'ai je pas faim ni de toux ?

Bonjour cela fait 6 jours que j ai arrêté de fumer et étant déjà passé par une dépression il y a 6 ans je suis toujours sous anxyolitique a faible dose. Aujourd'hui j'ai peur de retomber en dépression. Je ne sais pas si je prends le bon dosage au niveau des patchs je mets du 14 car le 21 mg est trop fort je me sens mal avec.mais je prends des gommes en plus en 2mg si j'ai vraiment besoin.

Bonjour Depuis trois semaines j’ai considérablement réduit ma consommation de tabac. J’ai arrêté suite à une angine et a des glaires le matin avec du sang. J’en ai parlé à Mona medecin qui ne semble pas inquiet de cette situation. Étant sportif, avec au moins deux séances par semaine de cardio intense, je m’interroge s’il existe un lien entre ces glaires (raclement de la gorge), le sang (minime mais existant) le sport et la réduction du tabac ? ( environ 1 à 2 par jour et que le soir) Trois semaines après cette épisode d’angine me voilà encore malade .... d’une angine !! Bref merci pour votre aide Excellente journée

Bonjour, Est-il possible d’arrêter durablement de fumer sans un accompagnement médical ? Je tiens bon pour le moment sans rien d’autre que l’envie d’arrêter ... mais je me demande si finalement cela sera suffisant. Merci par avance Emilie