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Bonjour Tous les jours je me dis que je dois arrêter de fumer et lorsque qu’arrive le matin après le petit déjeuner, je pense qu’à ça d’aller fumer Ma tête veut arrêter mais mon corps veut pas

bonjour ma fille de 20 ans est dépendante (3eme type) elle a 20 ans et vit en campus depuis 3 ans. Depuis son entrée à l'université elle dit qu'elle fume juste pour s'amuser et qu'elle gère et peut arrêter à tout moment mais avec le confinement je vois bien qu'elle est dépendante elle fume en cachette et tous les jours puiqu'elle est avec nous elle a su nous cacher ceci pendant longtemps et est capable de faire plus si je montre ma colère. j,ai peur pour sa santé d'abord et son avenir aussi je refuse de la laisser vivre ainsi mais comment aborder la question calmement et éviter l'effet inverse surtout qu'apès le confinement elle resortira et continuera sa vie.

Bonjour je suis dans le sevrage nicotinique mais problème de gencive je voudrai savoir si cest normal merci

Bonjour, je voudrais savoir si il est possible d'utiliser des patch nicotine quand on fume 3 cigarettes par jours et la cigarette électronique en plus. La cigarette électronique m'aide à rester à 3 cigarettes mais sans elle j'augmente ma consommation mais j'aimerais quelque chose pour arrêter tout ça et les patch m'intéresse beaucoup. Merci, bonne journée à vous

Bonjour. Cela va faire un mois que j’ai arrêté la cigarette. J’utilise des patchs 14mg/24h. Cela se passait bien depuis 3 semaines, mais cela fait quelques jours, que j’ai des fortes démangeaisons et éruptions cutanées à l’endroit du patch. Les traces restent plusieurs jours. J’ai changé de marque mais rien ne change. Je ne me vois pas utiliser seulement les gommes à mâcher et les inhalateurs. Existe t-il un autre moyen pour mieux tolérer les patchs ? Merci pour votre retour !

Bonjour, Fumeuse depuis 4 ans. 10 a 15 cigarettes par jours, sujet aux crises de tachycardie benin du au stress , crise d angoisse. Du jour au lendemain chaque cigarette entamé m'as procurer un dégoût, de la lipothymie (sensation de malaise impression que je vais mourir ou tombé dans les pommes), tête qui tourne, manque d'air, et palpitation, maux de ventre.. A ce jour cela fais 5 jours sans cigarette, pour compensé je fume la cigarette electronique a un dosage de 3mg. J'ai l'impression de bien le vivre. L'odeur du tabac je ne supporte plu. J'aimerais savoir si les symptomes que je décris est grave ? Je devrais consulté un cardiologue ? ou est-ce un signe que mon corp n'en peux plus ?

Bonjour, j'ai réussi à arrêter de fumer pendant 8 jours puis j'ai repris, 1 cigarette par jour pendant 8 jours mais maintenant je recule 3 cigarettes et je reprends du plaisir à fumer malheureusement. Comment arrêter durablement ?

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis 8 jours Avec les patchs cela se passe bien par contre je suis constipée Rien.a.faire même les.medicaments a base de plante à la pharmacie. Que me conseillez vous ?? Amelie

Bonjour je vous écris car je ressens des nausées et de gros coups de fatigue après avoir fumer. Je n’ai jamais étais dépendante de la cigarette. Sa fais donc 3 ans que je fume mais je n’ai jamais eu de soucis Pourriez-vous m’éclairer sur se sujet. Cordialement.

Bonjour depuis quelques jours j’ai toujours froid . Frissons dans les bras tout le corps alors qu’avant c’était plutôt le contraire . Je mange normalement et n’ai pas prit de kilos . Je ne ressens aucun manque de la cigarette et n’y pense pour ainsi dire plus et pourtant mon conjoint laisse traîner les siennes devant moi mais bon cela ne me fait rien je dois être bizarre . Cela fera bientot deux mois et demi que j’ai arrêté . Est-ce que ces frissons viennent de l’arrêt . Merci .