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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48391 résultats
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19211. Patch - Question/Réponse
Puis-je remettre un patch de 21mg en sachant que g fumer 5 cigarette le remettre ds 1h c possible merci
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19212. Pleins de symptômes - Question/Réponse
Bonjour voilà depuis le 23 mars 2020 j ai décidée d arreter le tabac pour ma santé. Seulement depuis je suis passé vers diverses phases . Crises d angoisse de panique durant 3 semaines jusqu a avoir compris. Remonté acides rot réguliers palpitations exacerbés. Yeux qui coule langue blanche nez qui siffle . Alors voilà j ai besoin d etre rassuré sur tous ses symptômes. Merci
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19213. Essoufflement intense - Question/Réponse
Bonjour, J'ai profité du confinement pour arrêter de fumer. Je fumais 1 paquet/jour depuis 10 ans. 3 semaines après, j'ai repris le travail. J'ai tenu malgré que mes collègues soient fumeurs et plutôt moqueurs. A la reprise du travail je me suis rendue compte que j'étais légèrement essoufflée au moindre effort. J'ai d'abord mis cela sur le compte du port du masque obligatoire sur mon lieu de travail. Mon essoufflement est de plus en plus intense et je ressens une pression dans la cage thoracique. Il y a comme une boule qui jour après jour remonte. Je suis à 8 semaines d'arrêt. Est-ce normal d'avoir ce type de symptôme après autant de temps? Je n'ai ni fièvre ni toux ni aucun autres symptômes. Merci de votre aide Bien à vous CA
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19214. Insomnies - Question/Réponse
Bonjour cela fait 1 semaine que j'ai arrêté de fumer et impossible pour moi d'en dormir là nuit. Je voulais savoir combien de tels les insomnies vont elles persister ?
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19215. Arrêt tabac - Question/Réponse
Bonjour Je souhaiterais recevoir le kit pour arrêter de fumer j'ai cherché sur Internet en vain J'aimerais de planifier une date d'art et et le kit m'avait bien aidé... Merci Jessica
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19216. Tabac et grossesse - Question/Réponse
Bonjour, Nous venons d'apprendre ma femme et moi que nous allions être parents. Cependant, elle ne veut pas arrêter de fumer. Ce n'est pas une grosse fumeuse et elle est convaincu que 2 ou 3 cigarettes par jour ne sont pas nocives pour le fœtus, que le stress serait plus préjudiciable. Elle m'assure que ce n'est rien, qu'elle n'avait pas arrêter non plus pendant la grossesse de sa fille et que tout c'est très bien déroulé. Malgré tout, je ne le supporte pas. Cela me répugne de souiller un petit être qui n'a rien demandé avec cette saleté. Elle a 35 ans et fume depuis une quinzaine d'année. Mais depuis plusieurs mois, sa consommation est vraiment très faible : entre 0 et 5 par jour. Je sais que la démarche doit venir d'elle mais cela m'angoisse au plus au point. Que puis je faire pour lui ouvrir les yeux ? Comment puis je l'aider ? Je vous remercie par avance de l'attention que vous porterez à mon sujet.
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19217. Changement de patch - Question/Réponse
Bonjour, J'ai arrêté de fumer, j'utilise des patch 21mg/24h,je souhaitais en mettre un chaque matin au réveil étant donné qu'il se décolle la nuit, au moins le matin j'ai un nouveau patch pour la journée ! Seulement je fais du sport vers 16h et avec la transpiration le patch se décolle, est ce possible de mettre un patch le matin et si il se décolle après mon sport à 17h je le change ? Merci beaucoup pour votre réponse ! :)
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19218. Je mange plus - Question/Réponse
J’ai arrêté de fumé il y a presque 3 mois maintenant après 20 ans de cigarettes. Je ne pensais pas y arriver, je prends 3 pastilles par jour de nicorette ça m’aide a relativiser on va dire. Il m’arrive d’avoir des manques dans la journée. Mais je pensais avoir plus de résultat et je suis un peu étonné. Je pensais mieux respirer que l’odorat et le goût allait s’améliorer mais je ne trouve pas pour l’instant un bénéfice vraiment immédiat j’ai attrapé des boutons, j’ai un aphte et j’ai pris 3 kilos et mon entourage ne me soutient pas vraiment, pour les non fumeur le faite que j’ai arrêté de fumer n’est pas méritant comme si c’était facile. J’avoue que j’aurais besoin d’être un peu félicité
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19219. Conseil 1er demaine - Question/Réponse
Bonjour et ce que vous auriez quelque conseil a me donner je suis dans mon premiers joursdarret et je suis deja dans le mal mais jai une détermination sans faille et je vais y arriver merci..
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19220. Effets du tabac - Question/Réponse
Bonjour, depuis quelques jours j'ai arrêté de fumer je ressens des démangeaisons au niveau de ma gorge, une perte d'appétit et dès que je mange j'ai des nausées, et j'ai des insomnies. Dois-je m'inquiéter ou pas.