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Bonjour J’aimerais vos conseils pour savoir quelle aide utiliser. Patch, chewing-gum cigarette électronique ?

Bonjour j'ai arrêter de fumer depuit le 17 avril avec l aide de gomme a macher mes j ai craqer en refumant deux cigarette hier depuis ce jours j ai comme des picotement dans les poumont . Alors que jai aucun soucit pulmonaire ai ce normale suite a 3 semaine d arret merci de votre réponse

En 2 jours j’ai fumé 2 cigarettes une hier et cela m’a dégoûté et pareil aujourd’hui elle ma dégoûté aussi est ce que c’est normal ? Est-ce que je vais rechuter ?

Bonjour. Je suis enceinte d'un mois et j'ai beaucoup de mal à arrêter de vapoter bien que j'ai déjà considérablement réduit ma consommation. Je vape à un taux de nicotine de 3. Je suis assez stressée et inquiète de nature voilà pourquoi je n'arrive pas à arrêter. Pouvez vous m'aider ? Quel est votre avis sur le e-ciigarette pendant la grossesse. Merci d'avance pour votre réponse et votre aide. Bien cordialement

Bonjour J’ai arrêter maintenant depuis 2 mois j’ai eu les effets désagréables de l’arrêt en ce moment c’est la pression dans la tête de temps en temps Est ce normal

Bonjour Voilà 2 mois que j'ai arrêté de fumer 8 ans que je fumait depuis j'ai une douleur au poumon gauche des crachats noir,une rhinite, et par moment du mal a respirer je suis énormément fatigué. Sachant que j'ai pris aucun substitue de nicotine est ce normal ? Combien de temps cela va durer ? Merci de votre réponse

8 jours de Bupropion mais aucun effet.est ce normal ? Fumeuse de 25 à 30 cigarettes par jour.ma date d’arrêt est prévu demain mais j’ai peur

Combien de temps pour etre sevre 5jour c vrai ?

Bonjour, Il y a quelques jours, le soir, j ai fumé 3 cigarettes roulées de suite. Et cela fait plusieurss fois que le jour qui suit je tombe malade (fièvre, un peu de mal à respirer...) Ces symptômes peuvent ils être le résultat du tabac et notamment d une consommation accrue sur une tres petite période (quelques heures par exemple).? Est il possible d avoir une sensibilité particulière au tabac ? Constatant cela, j ai préféré arrêter totalement le tabac. Merci et bonne jour'ée

Bonjour, Apres avoir su que les fumeurs etaient des personnes susceptibles de développer des formes severes du coronavirus,j’ai arrêté brutalement de fumer. Au début, ça allait plutôt bien mais dernièrement j’ai un gros coup de spleen. J’ai tout le temps envie de fumer.C’est plus psychologique que physique. Faut dire que je me sens toujours pas prêt à arrêter définitivement.Cette interruption n’est que circonstancielle. J’ai deux questions. Comment faire pour avoir la volonté d’arreter pour de bon la cigarette? L’arrêt progressif n’est-il pas plus recommandé que le sevrage brutal?