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Au vu de la situation je suis sous cachet pour l'angoisse, puije envenimer cela en ne fumant plus depuis 9 jour

Suite aux symptôme du covid-19, j’ai stopper le tabac brutalement du à une toux et un manque respiratoire pas possible... c’était le 14 mars... ça fais maintenant 15 jours que je n’ai pas fumer car les fumeurs autour de moi me l’interdise... ça devient beaucoup trop dur à supporter, j’ai besoin d’aide

Bonjour, Cela fait déjà 3 jours que j’ai arrêté de fumer. En cette période de confinement, Ce qui me trotte dans la tête c’est : est ce que je vais réussir à ne pas reprendre la cigarette des que le confinement sera terminé. Car en ce moment aucune tentation : pas d’apéritif, pas de stress avec le travail, pas d’odeur de cigarette...

Madame, Monsieur, Cela fait maintenant 1 semaine 1/2 que j'ai arrêter de fumer. Je me retrouve avec des douleurs dans la poitrine et un essoufflement au moindre effort. J'aimerais savoir si c'est du au faite que j'ai arrêter. Cordialement.

Bonjour, Cela faisait 12 jours que je n’avais pas touché à une cigarette. Malheureusement ce soir, j’ai craqué et j’en ai fumé une. Prise de remords je me pose pleins de questions. Est ce que tout les efforts fournis les jours précédents sont à présent nul ? Est ce que je repars de 0...? Merci d’avance

Si j’arrête de fumer vais je prendre du poids ?

Bonjour Cela fait 45 jours sans tabac grâce au traitement avec le cachet varénicline Combien de temps dure l'envie de fumer ? J'ai des jours où il n'y a pas de manque mais il y a des jours où l'envie est forte. Par contre je suis beaucoup plus irritable et je me met vite en colère Merci bonne journée

Bonjour mon problème c est que je pense souvent à la cigarette et c est dur. Que faire et au bout de combien de temp on sens plus le manque ?

Bonjour Voilà 3 jours que j'ai arrêter Lorsqu'une envie de fumer me prend je me sens oppressée et cela met 15 à 20 min à passer que puis je faire pour éviter ces envies ou les calmer plus rapidement ? Je ne veux pas prendre de substitut Merci

Bonjour, Mon compagnon a "arrêté " de fumer depuis juin dernier grâce à l'hypnose. Or, encore aujourd'hui dès qu'il croise un fumeur il ne peut pas s'empêcher de lui demande de terminer sa cigarette ou de lui en donner une. Du coup, selon ce qu'il me dit c'est 1/2 cigarettes par semaine, parfois pas du tout. Cela m'agace car pour moi il n'a pas vraiement arrêter. Que faire? Il me dit cependant qu'il ne refumera jamais car c'est trop cher et qu'il n'en a pas envie. Cordialement