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Que contient le kit pour arrêter de fumer ?

Bonsoir J’aimerais savoir si les séances d’auriculothérapie sont remboursées par l’assurance maladie et si leurs efficacités restent probantes après plus de six mois d’arrêt du tabac  Merci pour votre réponse

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette ordinaire il y a quelques mois. Je me sens mieux physiquement. En revanche, j'en ai assez d'être accrochée à la cigarette électronique... En effet, quand il m'arrive d'oublier de vapoter, je me sens sereine. Et dès que je vapote, je suis anxieuse voire triste... Pourriez-vous m'aiguiller pour un arrêt qui passerait pas une diminution, dans un premier temps ? Un grand merci. Aurélie

Bonjour Ce site calcule tout et annonce des bénéfices santé comme si on ne fumait pas alors que la cigarette classique est remplacée par une cigarette électronique. Ça ne doit quand même pas être la même chose il me semble ? Non ? Merci de votre réponse

Quand est ce que la dépendance psychologique aux cigarettes disparaît ?

Bonsoir, Cela fait 6 jours que j'ai arrêté de fumer. La journée, je ne ressens pas de stress, je suis même plutôt détendue suite à cet arrêt. Par contre sur les 5 dernières nuits, il y a eu 2 nuits où je me suis réveillee prête à vomir, très mal en point. Le manque peut-il se manifester de cette manière, et plus inconsciemment la nuit ?

Bonjour, j avais mis ma date d arrêt à aujourd’hui et je suis pas arriver à m y tenir qu’est-ce que je peut faire

Bonjour, Je fumais 15 à 20 cigarettes par jour et j'ai décidé d'arrêter progressivement le tabac. Cela fait 5 jours que je ne fume plus que 3 à 4 cigarettes par, dont la 1ère vers19h. Je souhaiterais franchir une autre étape, sans substitut, avant l'arrêt complet. Que me conseillez-vous ? Continuer encore qqs jours à ce rythme ? Puis passer à une autre ou plusieurs étapes ? 1 seule cigarette par jour ? Ne fumer qu'un jour sur 2 ? Pendant combien de temps ? Autre stratégie ? Merci d'avance pour vos réponses.

Je suis à un mois d’arrêt de tabac ! Mais j’ai l’impression que l’envie de fumer est plus forte maintenant qu’au début de mon sevrage . Est ce que c’est normal ?