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Bonsoir depuis 11jours je ne fume plus de cigarios (env 15 /jours) et je me suis mis à vapoter à 12 niveau nicotine Que pense tabac info service de ce substitut ? Cordialement

Est-ce vrai lorsque nous arrêtons de fumer plusieurs maladie ce déclare ?

Bonjour cela fait quelques jours que j’ai arrêté la cigarette .tout les jours sont assez dur car je pense à la cigarette toute les 2 minutes.j’aurais besoin d’aide pour ne pas lâcher et sentir ce coter ou quand je fume "je respire". Pensez vous qu’il serais bon de prendre une cigarette electronique sans tabac ? Ou est ce mauvais aussi pour la santé les vapeurs? Ou autre substitue? Merci en espérant avoir une réponse cordialement

Je suis agité énervé comment m'en sortir

bonjour Arret tabac depuis un mois je vapote avec nicotine. Je regarde votre site tous les jours et j'ai remarqué que les réponses concernant la vapote sont plus ou moins positives selon les personnes du service qui répondent. Quelle est la position officielle de tabac info service s'il y en a une face à ce substitut Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 1 semaine. J’ai depuis ce jour des douleurs dans les poumons et la gorge. Est ce normal ? Je m’inquiète aussi de ces douleurs vis à vis du contexte sanitaire actuel ... Merci pour votre réponse.

Bonjour je suis tout le temps fatiguée et très tendue nerveuse si j arrête de fumer cela ne va pas être pire

Bonjour, J’ai déjà arrêté de fumer dans des conditions favorables mais suis en dépression maintenant et ai des troubles anxieux, l’arrêt de la cigarette, même avec les patchs et pastilles est un facteur d’anxiété et me prive d’une habitude réconfortante. Je me demandais si dans ces conditions, une cigarette électronique n’était pas le meilleur choix jusqu’à que ma situation s’améliore? Très cordialement.

Bonjour, Les patchs peuvent-ils causer des troubles du sommeil ?

Bonjour, Ça fait 3 jours maintenant que je ne touche plus à une seule cigarette ni à du cannabis non plus. Je ne suis pas accro au cannabis: je m’arrête quand bon me semble. Mais du coup, comme j’ai arrêté de fumer, si je retouche juste à un joint, est ce que cela relancera mon envie de toucher à la cigarette? Où je pourrais de temps en temps fumer du cannabis sans retomber dans cette emprise de la nicotine? Merci de votre réponse.