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Bonjour Mon compagnon a du mal à arrêter de fumer et est agressif avec moi Est-ce normal ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 1/11. Je fumais avant 12 cigarettes environs par jour Depuis dimanche j’ai un patch 15mg/16h. Puis je prends des gommes 2mg. J’en est pris 3 hier. Depuis ce matin j’ai mal à la gorge (comme si j’avais trop fumé) et aujourd’hui mal à la tête. Pensez vous que les dosages sont trop fort? Savez vous si cela peut être des effets secondaires des patch ou des gommes ? Merci d’avance de votre retour. Cordialement

Bonjour, je n'arrive pas a m'arrêter du jour au lendemain. Depuis ce matin 10h jai déjà fumé 4 cigarettes et je ressens un manque. Jai essayé les patchs mais apparemment je ne les supporte pas car jai eu des maux de tête et je me sentais "vaseuse". Comment je peux faire?

Bonjour.. Est il normal d'avoir mal de partout...? Le dos, les reins, la tête... J'ai craqué, j'ai fumé 1,2 cigarettes, mes douleurs se sont un peu estompées.. Mais je veux pas retomber la dedans.. C'était les 2 seules cigarettes qui me restaient, là, je n'ai plus rien.

Bonjour, Combien de temps dure le manque et les mauvaise humeur ?

Bonjour, Je veux absolument arrêter de fumer, j'ai vraiment peur d'en mourir mais le problème c'est que je n'arrive pas a me passer. Et quand je stresse j'ai l'impression qu'il y a que ça pour me "calmer" !!! Avez vous un conseil ? Je veux vraiment m'en sortir... Bien cordialement

Bonjour, Je suis enceinte de quatre semaines et c'est la raison pour laquelle je veux arrêter. Dois-je arrêter d'un seul coup ou est-ce que le manque peut avoir des conséquences sur ma grossesse ?

Est ce qu'arrêter de fumer du jour au lendemain quand on est grosse fumeuse n'est pas trop brutal? Ne faut il pas arrêter progressivement?

Bonjour. Le sentiment d’irritabilité de nervosité est la cause de mes rechutes dans mes précédents arrêts Je stresse même de pas y arriver. La confiance en soi la motivation comment le soutien sont les aides dont j’ai besoin pour réussir ce défi. Comment lutter ? N

Depuis hier que j'ai commencé le mois sans tabac l'envi de fumer est tellement forte que ça en est une obsession malgré les patchs. Y a t-il une solution pour ne pas y penser H-24 ? ( je n'est pas encore craquer mais j'en est envie)